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サッカー上達と滑らかな動き

2022/06/28 05:30

サッカーが上手な人は動きがカクカクしていると思いますか。

それとも、滑らかな動きだと思いますか。

周りの動きを見る機会は多いと思いますが、自分の動きを意識したことはありますか。

動きを意識するとは、カクカクかどうかという意味です。

滑らかな動きは見ている側にも自然な印象を与えます。

自動車が分かりやすいでしょうか。

滑らかに加速して、自然な形で減速する。

もし、急発進、急停止すると周りの人は驚きます。

滑らかな動きはサッカーでも重要になります。

動作の繋げ方を意識しましょう。

自動車が急発進と急停止を繰り返し、ガクンガクンと動いていたら驚きますよね。

サッカーでも同じですよ。

急発進、急停止を繰り返して不自然な動きになると味方が驚きます。

相手は驚かないでしょうね。

なぜだか分かりますか。

不自然な動きは考えを読みやすいからです。

相手にとっては不自然な動きをする選手はありがたい。

自分の動きが不自然ではないか確認しましたか。

指導者が教える蹴り方は、おそらく不自然な動きになるはずです。

移動とキックがバラバラになる動き。

サッカー経験者は、相手が経験者か分かると思います。

独特な動きを繰り返すと不自然さが自然にはなりますが、繋がり方が不自然になります。

不自然な動きをしたら自分が苦しみますよ。

例えば、ボールを蹴る前の動き。

最後の一歩を大きくする、蹴り足とは反対側の手を大きく動かす等。

今までとは違う動きをすると、それが攻撃の目印になります。

不自然な動きは徹底的に消しましょう。

相手が有利になる動きを消して、自分が有利になるようにしてください。

もしかしたら、経験者は気付けないかもしれない。

不自然な動きを調べたいなら、サッカー未経験者にシュートを撃つタイミングを予想してもらうといいでしょう。

何回か見たら予測出来ると思います。

アクションゲームが好きな人に見てもらえると不自然な動きを指摘してもらえると思いますよ。

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普段の歩き方を武器にしよう移動先である「普段の歩き方を武器にしよう」のOGP画像

身体の使い方を意識する指導者が多いわりには、不自然な動きが放置され過ぎている。

下は身体の動きを紹介した動画。

見落としが無いか確認してね。

動きが頭の中に入っている人と、そうではない人は成長速度が違いますよ。

サッカーの楽しさであるボールの扱い方を覚える準備をしてくださいね。

意外と分かっていない指導者が多いのかもしれない。

今まで進めていた作業が終わった。

今後は動きやすくなる予定。

今日紹介した記事。

普段の歩き方を武器にしよう移動先である「普段の歩き方を武器にしよう」のOGP画像

今日紹介した動画。

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