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2023/08/15 05:25サッカー
サッカーボールを蹴るとき、何を意識しますか。
回転のこと、意識していますか。
扱いが難しいサッカーボールより、表情豊かなアルミマットを触る方が初心者にはおすすめです。(もちろん、経験者にもおすすめ)
アルミマットを使うと回転が分かりやすいですよ。
アルミマットの大きさは自由で良いですが、出来れば少し長い方が良い。
長い方が回転が分かりやすいですからね。
アルミマットを丸めるときは、サッカーボールと同じぐらいの太さにするといいでしょう。(下の動画参照)
アルミマットの中心を蹴ることで素直な反応が得られます。
前回転や逆回転は確認が難しいですが、左右の回転は分かりやすい。
まずは、横の回転を確認しましょう。
中心よりも横の部分を蹴ると、アルミマットがぐるんぐるん回転します。
芯を撃ち抜くつもりで蹴る。
わざと芯をはずして蹴る。
両方試してください。
アルミマットの使い方は「アルミマットで学ぶボールの芯の探し方。アルミマットの芯問題」にあります。
アルミマットを無回転で飛ばせるようにしましょう。
上手に飛ばせるようになれば、サッカーボールでも上手く出来るはずです。
ただし、サッカーボールの場合は回転を意識しないといけませんよ。
サッカーボールはアルミマットほど表情が豊かではありませんからね。
アルミマットは結構見やすいのでおすすめです。
サッカーボールの芯を撃ち抜けているつもりでも、意外と出来ていないことがあります。
左右の扱い(横回転の扱い)が上手になったら、今度は前回転を試しましょう。
前回転はドライブシュート回転と呼ぶ方がいいでしょうか。
浮き玉をゴールの枠の中に飛ばす感覚をつかむのにおすすめです。
スネや足首等を転がすつもりでアルミマットを飛ばすといいですよ。
ただし、優しく蹴りましょう。
バンバン蹴ると、中心の部分からちぎれてしまいますからね。
普段とは違うもので感覚を試すと面白いですよ。
上手くなりたい人は試してくださいね。
今日紹介した記事。
今日紹介した動画。
サッカー上達法やサッカーボールの扱い方はサッカー専門サイト「サッカーおでん」で扱っています。
精神的な部分や考え方等は日の丸サッカーおでんにあります。
「サッカーおでんの秘密基地(YouTube)」を始めました。
君が登録してくれると私は嬉しい。
おすすめ動画。
上手くなりたい人におすすめの組み合わせ
購入済み ブラジルサッカー: 世界をリードする メンタルからテクニックまで学べる
サッカーといえばブラジルの印象だったため本屋で購入。「うまいのはペレだけ。あとは同じ(192、193頁)」「『足首を柔らかく』ただブラジルには足首を固定するという考えはないのです(68頁)」「トゥリベーラ(74頁)」
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
購入済み モルテン(molten) サッカーボール ペレーダ5000 5号球 中学生以上 国際公認球 検定球
白黒の模様で回転が見やすい。サッカーおでんは、ペレーダ5000(5号球)の土グラウンド用のボールを使用しています。私は第4世代(2013年から)のペレーダを使用。2019年から第5世代が登場。
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ボールに空気を入れるときや空気圧を使用するときに、この潤滑油を使っています。
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購入済み モルテン(molten) ハンドポンプ 空気入れ ペンタゴン
サッカーボールに空気を入れるときに潤滑油をつけて使用します。サッカーおでんは、外見が黒で内側が赤い空気入れを購入。
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