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足首を使うことでボールを扱いやすくなる

2022/02/5 05:30

サッカーでは足首を意識すると思いますが、固定以外のことで意識することはあるでしょうか。

角度や固定のことだけでなく、ボールを当てる場所として考えるのもいいでしょう。

ボールの扱い方が正しければ、身体のどこで扱っても問題ありません。

ただ、初めてサッカーをする人や上手くプレー出来ない人は足首を試すといいでしょう。

足首の固定しか意識したことが無い人は、くるぶしの位置を確認してください。

くるぶしを意識することでボールの扱い方が変わると思います。（内くるぶしと外くるぶしの高さを観察するのも面白いですよ）

ボールを蹴るときはスパイクを履くと「くるぶし」の違いが分かりにくいため、裸足で試すといいですよ。

くるぶしや足の位置を説明した画像

裸足で蹴ることに慣れていない人は無理をしないでください。

室内で遊ぶときは基本、裸足で蹴ることが多いです。（冬は靴下を履く）

足首の位置と説明は「足首の位置と詳しい説明」がおすすめ。

足首を観察するのも面白いですよ。

なぜ、足首を固定するのか。

なぜ、サッカーおでんは足首を固定しなくてもいいと考えるのか。

観察すると分かります。

もっとサッカー記事を読みたい場合は、「サッカー・スポーツ目次」がおすすめです。

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サッカーといえばブラジルの印象だったため本屋で購入。「うまいのはペレだけ。あとは同じ（192、193頁）」「『足首を柔らかく』ただブラジルには足首を固定するという考えはないのです（68頁）」「トゥリベーラ（74頁）」