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求められるボールの質が上手さを決める
2024/10/06 05:30サッカー
ボールを足で触るとき、身体を動かしますか。
トラップで考えましょうか。
自分に向かってくるボール。
触る瞬間に身体を動かすか。
足を引くトラップや、ボールに逆回転をかけるトラップがあります。
この2つの方法は、ボールを触るまで動作が完了しないトラップになります。
これとは違うのが足の裏でトラップする方法。
足の裏でトラップする場合、ボールが来る前に動作が完了します。
ボールが来る前に動作が完了するトラップと、完了しないトラップ。
この差は大きいです。
動作が終わった状態でボールを扱えるなら慌てることがありません。
相手が接近してくる場面を想像するといいでしょうか。
ボールを触る準備は出来ている。
あとはボールを触るだけ。
これだと慌てないですよね。
動作が完了しているなら、相手との距離を意識するだけで良い。
このとき、パスの勢いが弱いほど不利になります。（パスが弱いとボールの到着が遅れるため、相手に接近されやすい）
より強く速いボールが求められる。
強く速いボールを蹴るにはボールの芯を撃ち抜く必要があります。
芯に興味があるなら「ボールの扱い方は芯をはずすか撃ち抜くか」がおすすめです。
ボールが来るまで動作が完了しないトラップの場合、相手との距離に関係無く慌ててしまう。
足を引くトラップやボールに逆回転ボールを足で触るとき、身体を動かしますか。
トラップで考えましょうか。
自分に向かってくるボール。
触る瞬間に身体を動かすか。をかけるトラップを想像すると伝わるでしょうか。
ボールが来てからの行動になるため、どうしても作業が遅れてしまう。
相手が接近してくる場合、ボールと相手との距離を意識しないといけない。
これだと焦りやすい。
意識するものが2つもあると慌てるでしょう。
足を引いたり逆回転をかけたりしてボールの勢いを弱める場合、強いボールが苦手になります。
よって、自然と弱く遅いボールを要求するようになるでしょう。
知らないうちに、強く速いボールが禁止される環境になってしまう。
同じトラップでも、やり方によって求められるボールが変わる。
強く速いボールを求める環境では、自然と試合に似た強度での練習になります。
練習の強度があがると試合で活躍しやすくなる。
強く速いボールが当たり前の環境では、シュートも強く速くなる。
コースを狙うシュートもありますが、基本的に強く速いシュートの方が有利です。（パスのときと同じで、強く速いボールは相手に反応させる時間を与えないから）
良いシュートが撃てない人は、環境を確認するといいですよ。
おそらく、指導者が強く速いボールを禁止しているはずです。
強く速いボールを求められる環境がおすすめです。
今日紹介した記事。
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