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足の使い方には、どのようなものがあるか

2022/10/20 05:30

足の使い方を意識していますか。

初心者は、指導者から身体の使い方を指定されると思います。

指導者から言われたことだけをしても、足りないかもしれません。

周りの話を聞くときは、見落としがある前提で聞きましょう。（サッカーおでんの話を聞くときも同じ）

指導者から言われる動きは、前に進むものが中心だと思います。

サッカーでは前だけでなく、横や後ろへの移動もあります。

見落としやすい横や後ろへの動きも確認しましょう。

後ろへの動きはシュートで活躍します。

試合中は前への移動が多くなりますが、重要なのは横や後ろへの動きです。

特に後ろが大事でしょうね。

前を向けずに困った経験はありませんか。

サッカーでは、前を向くことが大事ですよね。

前を向くために必要なものが、横や後ろへの動きです。

動画なら下がおすすめ。

前に進めるのは、勝負がついたから。

相手DFの背後を狙う、2列目の飛び出し。

前を向けたのは、相手に勝ったから。

前への移動は普段から使うため得意ですよね。

足りないとしたら、横や後ろへの移動。

自然な流れで横や後ろへ移動出来るようにしましょう。

身体のことに関しては「おみ足、忍び足を覚えるとサッカーが上手くなる」が参考になると思います。

使用する時間は少ないが、非常に大切なのが後ろへの移動。

シュートでも使いますからね。

今日紹介した記事。

今日紹介した動画。

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サッカーといえばブラジルの印象だったため本屋で購入。「うまいのはペレだけ。あとは同じ（192、193頁）」「『足首を柔らかく』ただブラジルには足首を固定するという考えはないのです（68頁）」「トゥリベーラ（74頁）」