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2022/12/26 05:25サッカー
試合で使うキック。相性を確認していますか。
インサイドキックとアウトサイドキック、身体に合った蹴り方はどちらでしょうか。
指導者が下手で無能な場合、身体に合わない蹴り方を強制されることが多いです。
蹴りやすいキックを選んでいますか?
インサイドキックは足の内側でボールを蹴ります。
アウトサイドキックは足の外側でボールを蹴る。
キックの特徴から、自分に合った蹴り方が分かります。
インサイドキックは、「おでん式(日本式)インサイドキックの特徴」、アウトサイドキックは「おでん式(日本式)アウトサイドキックの特徴」がおすすめです。
立った状態でガニ股気味の人は、足の内側でボールを蹴りやすい。ガニ股とは、両足のかかとは近いがつま先が遠い状態。
そのため、インサイドキックが馴染みやすい。
内股気味で立つ人は、足の外側でボールを扱いやすいため、アウトサイドキックが使いやすい。内股とは、両足のつま先は近いが、かかとが遠い状態。
自分の立ち方や足の形を観察して、蹴りやすい方法を見つけましょう。
下手で無能な指導者ほど、選手の身体を無視して蹴り方を押し付ける。
インサイドキックが窮屈だと感じるなら、アウトサイドキックを試すといいかもしれません。
アウトサイドキックの方が楽なら、アウトサイドキックを増やすといいです。
ただし、勉強不足の指導者に嫌がらせをされる可能性があるため、インサイドキックも使うようにしましょう。
下手で無能な指導者に潰されないように注意。
インサイドキックが蹴りやすい人でも、アウトサイドキックを試してください。
片方しか使えない選手は、選択肢が減るので怖くない。
両方使える選手は左右へ飛ばせるため、守備側も守りにくい。
怖い選手になりましょう。
インサイド、インサイド、だと読まれます。
インサイドだけでなくアウトサイドも加えましょう。
両方見せたら、守備側も近付きにくい。
キックで相手に圧力をかけましょう。
インサイドキックとアウトサイドキック、両方使えるようにしてください。
W杯で日本代表がクロアチア代表と戦いました。PKで破れましたが、引き分け扱いになるようです。
クロアチア代表はアウトサイドキックが多い印象でした。
普段見るキックと違い、新鮮だったのではないでしょうか。
蹴り方が変わるとボールが飛ぶタイミングも変わります。
色々な武器を持つようにしてください。
使える蹴り方が多い選手ほど、動きを読むのが難しいですからね。
ただし、似たような蹴り方ばかりだと意味がありませんよ。
例、インサイドキックとインフロントキック、アウトサイドキックとアウトフロントキック等。
サッカーおでんのおすすめは、インステップキックとインサイドキック、アウトサイドキックの3つ。
上の3つが出来たら、つま先や足の裏、かかとも覚えましょう。
足の裏でボールを飛ばすのも面白いですよ。
今日紹介した記事。
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