公開日時が海外時間になっていたため、9時間加えて日本時間に修正。(2025年3月15日修正)
2023/01/29 05:25
ボールが来ると慌ててしまうことがあります。
相手が来ると更に慌ててしまう。
落ち着いてプレー出来ない人は、ボールが来ないことを願うかもしれません。
ボールが来ると慌ててしまう人は1つ確認してください。
ボールが来ると慌ててしまう。
人が来ると慌ててしまう。
両方、慌ててしまいますか。
これは思い込みかもしれません。
ボールが単独である場合、慌てる人はいないと思います。
壁に投げたボールが跳ね返り、自分へのパスになる。
慌てませんよね。
仮に慌てるとしても試合でボールが来たときよりは慌てませんよね。
ならば、大胆に失敗するといいでしょう。
壁に当てたボールを無視する。
自分の身体に当たったボールが、どこに行くか観察してください。
ボールが怒鳴り散らすことはありません。
ボールが暴力を振るうこともありません。
なら、大丈夫ですよね。
ボールは人を傷付けない。
次は人を観察します。
慌てることについては「プレッシャー、人とボールどっちが怖い」がおすすめです。
相手が近くに来ると慌ててしまう人は、授業中はどうですか。
隣の席が近いと慌ててしまい、教科書を読むことが出来ませんか。
出来ますよね。
相手が近くにいても問題無く勉強が出来るはずです。
ならば、人が近くに来ても慌てないはずです。
試合と授業、何が違うのか。
試合では指導者の罵声が飛び交うでしょうか。
授業中は先生が説明をするでしょう。
罵倒している暇があるなら真面目に教えろと言われますからね。
ここに答えがあるのではないか。
どう思いますか。
ボールが来ると慌ててしまう人は、ボールと足の大きさを観察しましょう。
ボールを持っているとき、別のサッカーボールが近くにあると慌てますか。
慌てませんよね。
サッカーボールが近くにあると怖いですか。
おそらく、怖くないですよね。
人間がサッカーボールを触ることが出来るのは、サッカーボール1つ分の空間だけです。
ボールが地面にある場合、ボールと人間の足、どちらが大きいでしょうか。
下の図で確認出来ますよ。
サッカーボールの方が人間の足よりも大きい。
サッカーボールの方が空間が大きい。
人間の足でプレッシャーを感じるなら、ボールにも圧力を感じるはずです。
どうでしょうか。
守備をするとき、足を閉じますか。
それとも、足を開きますか。
多くの場合、足を開くと思います。
ならば、サッカーボールよりも小さくなりますよね。
半分に切ったサッカーボール同士を少し離して自分の近くに置く。
これで圧力を感じますか。
感じませんよね。
丁寧に観察すると、人間よりもボールの方が大きいですからね。
胴体は人間の方が大きいですが、サッカーボールが人間のおへその高さに来ることは少ないですよね。
ボールを扱うときは、基本的に膝から下だと思います。(浮き玉を放置すると自然と地面に近付くため)
浮き玉等もありますが、地面に近いボールを扱うことが多いはずですよ。
ボールと足の大きさを比べると、圧力やプレッシャーは自分が生み出している幻想だと分かります。
上手くなっても慌てる人は慌てますからね。
まずは、ボールの大きさを認識することから始めましょう。
サッカーボールの方が人間の足よりも大きいですよ。
これが分かると、心が軽くなりませんか。
ボールは怖くありませんよ。怖いのは指導者の顔ぐらい。
対戦相手も同じ人間ですからね。
相手も怖さと戦っている。
表情に出るか、出ないかの違いです。
私は寿司や甘い物が怖い。
特にお茶と組み合わせたものが。
今日紹介した記事。
もっとサッカー記事を読みたい場合は、「サッカー・スポーツ目次」がおすすめです。
サッカー上達法やサッカーボールの扱い方はサッカー専門サイト「サッカーおでん」で扱っています。
精神的な部分や考え方等は日の丸サッカーおでんにあります。
「サッカーおでんの秘密基地(YouTube)」を始めました。
君が登録してくれると私は嬉しい。
おすすめ動画。
上手くなりたい人におすすめの組み合わせ
購入済み ブラジルサッカー: 世界をリードする メンタルからテクニックまで学べる
サッカーといえばブラジルの印象だったため本屋で購入。「うまいのはペレだけ。あとは同じ(192、193頁)」「『足首を柔らかく』ただブラジルには足首を固定するという考えはないのです(68頁)」「トゥリベーラ(74頁)」
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
購入済み モルテン(molten) サッカーボール ペレーダ5000 5号球 中学生以上 国際公認球 検定球
白黒の模様で回転が見やすい。サッカーおでんは、ペレーダ5000(5号球)の土グラウンド用のボールを使用しています。私は第4世代(2013年から)のペレーダを使用。2019年から第5世代が登場。
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
ボールに空気を入れるときや空気圧を使用するときに、この潤滑油を使っています。
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
購入済み モルテン(molten) ハンドポンプ 空気入れ ペンタゴン
サッカーボールに空気を入れるときに潤滑油をつけて使用します。サッカーおでんは、外見が黒で内側が赤い空気入れを購入。
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
Copyright © 2015 socceroden All Rights Reserved.