全記事公開、カテゴリの追加、日付別一覧ページの追加。これで全ての記事が復活したはず。（2025年9月11日追加）
拡張子が付くように変更。例、~/wp/4/を、~/wp/4.phpに自動で変更。（2025年8月22日修正）
/wp/付きの場合、TOPページに移動するように設定。（2025年8月22日修正）
記事の分類と日付別記事一覧を追加。（2025年4月5日追加）
公開日時が海外時間になっていたため、9時間加えて日本時間に修正。（2025年3月15日修正）
休むことも練習、休む時間を確保しよう
2023/02/14 05:25サッカー
身体を動かしたら、しっかり休む。
休むことも練習です。
長時間が動き続けると反応が悪くなる。
思い切って休むと、上手くなるかもしれませんよ。
どんなに鍛えられた肉体でも疲れは蓄積する。
肉体的な疲れだけでなく精神的な疲れもあります。
動き続ける人ほど止まるのが怖くなりそうですね。
好きなことを続けると満腹になる。
満腹だと苦しいですよね。
意外かもしれませんが、好きなものを食べ続けると休みたくなる。（お腹が苦しくなるから）
苦しさについては「楽しさが才能を育て、苦しみが選手を潰す」にあります。
消化する時間も必要です。
食べ続ける人はいますか。
いませんよね。
練習し続ける人はいますか。
いませんよね。
眠らないと命を落とすよ。
激しい運動をするほど身体の修復が必要。
毎日激しい運動をする人は、どこかで手抜きを覚えると思います。
例えば、練習後のダッシュ。
一人でも遅れたら全員やり直しになるなら、体力を温存しますよね。
試合で力を出し切らない練習。
下手糞になる練習を指導者が押し付ける。
日本国民の敵。
運動部の練習を見て、運動嫌いなのだなと思います。
下手になりたいようですから。
結構、意外だった。
手抜きを覚える練習。雑に試合をする指導内容。
ちょっと理解出来ない。
今日紹介した記事。
- 前の記事強いシュートと弱いシュート、上手くなるのは？
- ブログTOPブログTOP
- 次の記事怪我をしないサッカー選手は上手くなる
サッカー上達法やサッカーボールの扱い方はサッカー専門サイト「サッカーおでん」で扱っています。
精神的な部分や考え方等は日の丸サッカーおでんにあります。
「サッカーおでんの秘密基地（YouTube）」を始めました。
君が登録してくれると私は嬉しい。
おすすめ動画。
上手くなりたい人におすすめの組み合わせ
購入済み ブラジルサッカー: 世界をリードする メンタルからテクニックまで学べる
サッカーといえばブラジルの印象だったため本屋で購入。「うまいのはペレだけ。あとは同じ（192、193頁）」「『足首を柔らかく』ただブラジルには足首を固定するという考えはないのです（68頁）」「トゥリベーラ（74頁）」
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
購入済み モルテン(molten) サッカーボール ペレーダ5000 5号球 中学生以上 国際公認球 検定球
白黒の模様で回転が見やすい。サッカーおでんは、ペレーダ5000（5号球）の土グラウンド用のボールを使用しています。私は第4世代（2013年から）のペレーダを使用。2019年から第5世代が登場。
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
ボールに空気を入れるときや空気圧を使用するときに、この潤滑油を使っています。
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
購入済み モルテン(molten) ハンドポンプ 空気入れ ペンタゴン
サッカーボールに空気を入れるときに潤滑油をつけて使用します。サッカーおでんは、外見が黒で内側が赤い空気入れを購入。
通販を利用するときは、購入者の反応も読んでから購入するか決めた方が良いです。
- 前の記事強いシュートと弱いシュート、上手くなるのは？
- ブログTOPブログTOP
- 次の記事怪我をしないサッカー選手は上手くなる
(-_-)
過去の記事一覧
- 2025年の記事一覧
- 2024年の記事一覧
- 2023年の記事一覧
- 2022年の記事一覧
- 2021年の記事一覧
- 2020年の記事一覧
- 2019年の記事一覧
- 2018年の記事一覧
- 2017年の記事一覧
- 2016年の記事一覧
- 2015年の記事一覧
Copyright © 2015 socceroden All Rights Reserved.