サッカーおでんのブログ

歩幅を意識する意味

2023/08/17 05:25サッカー

ボールを扱うときに歩幅を意識していますか。

一歩分の距離のことを歩幅としましょう。

歩幅が狭いと何度も着地しないといけない。

歩幅が広いと少ない着地で済む。

サッカー選手にとって着地は大事ですからね。

同じ距離を進むのに3歩で進める人と、10歩必要な人。

どちらが能力が高いでしょうか。

歩幅だけでは能力の差が判断出来ませんが、サッカーのドリブルなら3歩で進める人の方が優秀です。

単純に考えると分かりますが、3歩で届く距離を10歩で歩くのは意味がありませんよね。

更に単純にすると理解しやすいでしょうか。

直接シュートを撃てるのに、10歩足踏みをしてからシュートを撃つ。

無駄な足踏みを入れるのは優秀とは言えませんよね。

歩くことに興味があるなら「普段の歩き方を武器にしよう」や「歩くときの膝と、おへその向きを知る」がおすすめです。

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サッカーでボールを触るとき、細かくという単語を聞くことがあるでしょう。

細かくという言葉は、小さくするという印象を与えるのでしょうね。

ドリブルで細かさを意識すると、進む距離が小さくなる。

攻撃側は頑張って足踏みをしているが、守備側は動かなくて良いので疲れない。

このような場面を見たことがありませんか。

無駄に足踏みをしても、攻撃としての意味は無いでしょうね。

守備側を有利にさせると思います。

一歩を意識する。

普段の一歩とサッカーの一歩を意識する。

歩幅を意識することが大事ですよ。

細かく丁寧なドリブルよりも、大まかで雑なドリブルの方が結果が出せることがある。

これは、歩幅も関係するでしょうね。

広い空間がある場合は、そこを大胆に使う。

狭い空間しか無い場合は細かいドリブルが役に立ちますが、細かすぎると攻撃側が不利になります。

適度な歩幅を意識しましょう。

一つの目安として、普段の歩き方があります。

自分が歩くときの歩幅を基準として、サッカーの歩幅を考えるといいでしょう。

通常の歩幅よりもドリブルの歩幅が小さい場合は、広げるようにする。

無駄な細かさを消し、大胆さを追加してください。

細かすぎるドリブルよりも、大胆で大きく動くドリブルの方が怖い。

今日紹介した記事。

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