サッカーおでんのブログ

上手くいかないときは休む

2023/11/10 05:25サッカー

なかなか上手く出来ないとき、休むことも一つの選択肢。

もう少しで出来そうな予感があるなら続けてもいいですが、難しい場合は休むといいでしょう。

今出来ることが理想ですが、すぐに出来そうにないなら休むことを考える。

目標を、今日成功することから、明日も挑むことに変更する。

これが良いでしょうね。

今、個人で調べものをしているのですが、なかなか情報を見つけられない。

探す能力が足りず見落としている可能性もあります。

時間がかかると集中力が落ちて、作業効率が下がりますからね。

ボールを扱うときも、集中力が大事だと思います。

結構頑張ったと思うなら、明日のために休憩しましょう。

続きを試したいと思える状態が理想でしょうか。

私も、最後に良い情報を見つけました。

過去に見ていたのですが、見落としていました。

欲しい情報が見つかると、挑むのが楽しみになりますね。

楽しさが与える影響を知りたいなら「楽しさが才能を育て、苦しみが選手を潰す」がおすすめです。

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悲しい気持ちのまま休憩すると、やる気を維持出来ない。

ある程度楽しさがある方が良い。

やる気は大事ですからね。

明日が待ち遠しくなる理由を見つけることが大事。

運動部は毎日練習でしょうか。

外部から人の成長を見る機会があったのですが、本人は成長に気付けない場合があるようです。

周りから見ると明らかに成長している。

しかし、本人はその変化が分からない。

おそらく、認識のズレがあるのでしょうね。

毎日接する人と、ときどき接する人。

変化に気付きやすいのは、ときどき接する人でしょうか。（毎日接する人は、前回会ったときからの変化量の蓄積が小さいから）

一番理想的なのは、毎日接しながら変化に気付くこと。（指導者は小さな変化に気付く能力も必要です）

相手に興味が無いと変化に気付けませんからね。

小さな変化に気付くことが、大きな成長に繋がります。

周りと比べても良いことは少ない。

健全に一歩ずつ前に進みたい。

選手を否定する指導者が少なくないと思いますが、否定はやる気を潰すので良くない。

情熱を持ち続けることが大事ですからね。

今、調べものをしていて、そう強く感じます。

一度嫌になると、嫌に感じる範囲が増えますから。

すぐに休憩すると前に進めない。

しかし、長時間行うとやる気を失ってしまう。

集中出来る適度な長さで頑張りたいですね。

集中出来ない人は、短く区切るといいですよ。

試合中、ボールが出たら一つの区切りだと考える。

適度に息継ぎをすることで、集中力を保ちやすくなります。

今日紹介した記事。

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