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同じ蹴り方で3方向にボールを飛ばす

2024/01/04 05:25サッカー

指導者から蹴り方を習うとき、身体の使い方を教わりませんか。

インステップキックは足首を伸ばす、インサイドキックは蹴り足の膝を外側に向ける等。

身体の使い方を学ぶことは間違いではありませんが、それだけだと不完全な情報になります。

インサイドキックが分かりやすいですが、蹴り足の膝を外側に向けなくてもボールが飛ぶ方向を調整出来ます。(例、蹴り足のつま先が斜め前を向いていてもボールは前に飛ぶ等)

ボールの扱い方が正しければ身体の使い方は自由にして良い。

驚きませんか。

インサイドキックでボールを正面に飛ばすとき、蹴り足のつま先は斜め前を向いていても問題無い。

こう言えるのは、ボールの扱い方を知っているから。

ボールに当てる場所が斜めになるとボールが軸足側に飛ぶのは、斜め前に飛ばす扱い方になるから。

身体の使い方が悪いのではなく、ボールの扱い方が変更されるから斜め前に飛ぶ。

ここが地味に大事なところ。

本人は真っ直ぐを選択したつもりでも、斜め前を選択している状態です。(下の図2を選択したつもりが、1や3になっている感じ)

同じ足の振り方でボールを3方向に飛ばす絵

この違いを理解することが大事です。

ボールを色々な方向に飛ばしましょう。

同じ足の振り方でボールを3方向に飛ばしたいなら「3つの足の振り方でボールを3方向に飛ばそう」がおすすめです。


身体の使い方を追求するのは間違いではありませんが、それだけにならないように。ボールの扱い方も覚えてくださいね。

同じ蹴り足の振り方でもボールの扱い方を変えることが出来ます。

一番分かりやすいのがつま先を使うキック。

同じように蹴ったはずが、色々な方向に飛びますよね。

これは、蹴り足の振り方は同じでも、ボールの扱い方が変わるから。

習い事のサッカーではなく、遊びのサッカーを経験している人は知っているはずです。

指導者の発言を落ち着いて聞くと、実は指導者が楽になるように誘導している。

つま先(トーキックやトゥーキック)を使うな、というのが分かりやすい。

同じように足を振ってもボールの飛ぶ方向が変わる。

この理由は、身体の使い方だけでは説明出来ない。

理由を説明するためには、ボールの扱い方が必要ですからね。

だから、つま先は正確ではないとして禁止する。

指導者の無能さを隠すための誘導ですね。

アウトサイドキックも同じです。

つま先よりは結果が安定しやすいですが、同じように蹴っているはずが色々な方向に飛ぶ。

これも、身体の使い方では説明出来ません。

下の図を見ると伝わるでしょうか。足の振り方は皆同じですが、ボールの扱い方が変わります。

同じ足の振り方でボールを3方向に飛ばす絵

身体の使い方でボールの飛ぶ方向が決まるなら、上の図は全て同じ結果になるはずです。

しかし、そうはならない。

ボールの扱い方が分からない指導者は、この不思議な現象を説明することが出来ない。

よって、指導者の無能さをあぶりだす行為(キック等)は禁止になる。

プロでも、足りない部分がある。(最近の日本代表はアウトサイドキックや足の裏が増えましたね。ただ、つま先が無い印象)

昔の選手ほど苦労したと思います。

なぜ、その蹴り方を使ったらいけないのか、説明されたことはありますか。

おそらく、無いのでは。

基本的に、指導者が説明出来ないことは禁止になります。(サッカーが認めている蹴り方でも禁止になる)

学校で教えていない解き方で正解しても、不正解になるのと同じですね。

ボールを蹴るときは、ボールの扱い方を意識してください。

ボールの扱い方が分かれば、蹴り足の振り方を変えても同じボールを飛ばせますよ。(ただし、威力や回転等に違いが出る)

これ、大事なことを言っているのですが伝わりますか。

いわゆる、パター型でも色々な方向に飛ばせるという意味です。

間違った蹴り方があるのではなく、間違った考え方があるだけです。

それが使えないのと、それを使いこなすことが出来ないのは違います。

いわゆる、パター型が使えないのか。

それとも、パター型の特徴を理解出来ず使いこなせないのか。

この答えは、つま先が教えてくれます。

上の図でありましたよね。

ボールの扱い方を変えたら、同じ振り方で3方向に飛ばせる。

つまり、いわゆるパター型でも3方向に飛ばせます。(一部、威力に問題がありますが)

これに、キックフェイントが加わると、ボールの未来を予測するのが困難になる。

相手を誘うために、いわゆるパター型を使うのもいいでしょうね。

禁止や見下しは、相手を誘うエサになる。

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