サッカーおでんのブログ

落下するボールを足に当てる

2024/03/11 05:25サッカー

ボールに回転をかけるとき、色々と工夫をすると思います。

地面にあるボールで試す前に、空中にあるボールで遊ぶといいでしょう。

手で持ったボールを足に当てると、回転を覚えやすくなります。

空中にあるボールを蹴って回転をかけるのではなく、足に当てる。

落とすと表現した方がいいかもしれませんね。

簡単なのが、ボールをももに落とす方法。

落とし方を変えて変化を観察する。

同じももに当てても、ボールの動きに変化が出ます。

この違いが分かるとシュートが得意になりますよ。

ボールを足に当てるときは、回転を確認します。

球体として考えるのではなく、3本の棒がボールに刺さっていると考えましょう。（下の図を参照）

そうすると、回転の扱い方を理解しやすい。

上の図のようにボールに棒が刺さっていると考える。

どの棒に足が当たると回転がかかるか。

また、狙った回転をかけるために、どの棒を操作すればいいか。

棒で考えるとサッカー初心者でも回転が理解しやすいと思います。

回転については「回転で分かるサッカーボールの芯の場所、回転の見方問題」で触れています。

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最初は、ただ当てるだけで大丈夫。

回転のかけ方を理解したら、シュートを試すといいでしょう。

初めてボールを蹴る人は、ボールの回収に時間がかかると思います。（例、遠くに転がるボールの回収）

そのような人は、棒状に丸めたアルミマットがおすすめです。（下の動画のように丸める）

地面にあるボールより、空中にあるボールの方が回転を安全に確認しやすいです。（初心者はボールではなく地面を蹴ることがあるため）

安全な方法でボールの仕組みを確認しましょう。

一度確認すれば大丈夫です。

ある程度慣れたら、足で浮かせたボールに回転をかける。

最初は安全な方法（例、手でボールを落とす）で行い、慣れてきたら試合に近付けましょう。（例、足でボールを浮かせる、地面にあるボールに回転をかける等）

健康が一番です。

まずは怪我をしないことを考えましょう。

安全な方法を見つけることが大事。

今日紹介した記事。

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