サッカーおでんのブログ

ボールの移動距離を意識しよう

2024/04/28 05:25サッカー

ボールを動かすとき、ボールの移動距離を意識していますか。

移動する距離が短いと変化が小さく、相手への影響が少ない。

守備位置で考えると分かりやすいでしょうか。

ボールを数センチ動かしただけでは、相手は大きく動きませんよね。

サイドチェンジのようにボールを大きく動かす。

そうすると、相手は守備位置を修正する。

ボールの移動距離が長い方が、相手への影響力が高くなると言えそうです。

大胆にボールを動かすようにしましょう。

パスなら比較的ボールを大きく動かすことが多いのですが、ドリブルだと動きが小さくなることが少なくない。

ここに気を付けると良さそうです。

ドリブルをするときに適度な距離が出ているか。

ボールをしっかり動かさないドリブルは、何もしていないのと同じかもしれない。

相手は動かず自分は動く。

これを繰り返すと、自分だけが疲れてしまいます。

大事な体力を有効に使うためにも、ボールを動かす距離を意識したい。

ドリブルでボールを大きく動かそうとすると、ボールの勢いが強くなりやすい。

勢いが強くなり過ぎるのを恐れると、ボールの移動距離が短くなる。

大胆にドリブルをするには、速度の調整が必要になります。

適度な速さでドリブルをしたいなら、減速を覚えるといいでしょう。

上手に減速出来るようになれば、ボールを速く動かすことが可能です。

減速について興味があるなら「後ろ」の大切さ。減速と緩急と吸い付きがおすすめです。

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加速だけだと消極的なドリブルになるため、早めに減速を覚えましょう。

ボールの速度調整が出来るようになると、身体を速く動かすことも出来ます。

足を速く動かすとボールを強く触ってしまい、相手ボールになることがありませんか。

この問題、減速が使えると解決します。

減速は、ボールの速度を調整すること。

速度調整とは、ボールの扱い方を覚えるということ。

簡単に言うと、減速はボールの芯をはずすことになります。

ボールの芯をはずせるなら、足を速く動かしながら触っても問題ありませんからね。

ボールが自分から離れすぎることを避けられるでしょう。

減速が出来ると便利なので、早めに覚えてくださいね。

パス（キック）の練習するよりも、減速を覚えた方が結果が出ると思います。

減速は、ドリブルやパスのズレを修正出来ますからね。

今日紹介した記事。

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