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思い込みがボールを蹴る能力を制限する
2024/08/17 05:25サッカー
ボールを自由に蹴ることが出来ますか。
目の前にあるボールを蹴るとき、制限が無いか確認しましょう。
意外と能力を制限している人は多いです。
シュートを撃つときを想像してください。
次は、味方にパスをする場面を想像します。
ボールを蹴ったとき、ボールと軸足の位置はどうでしょうか。
おそらく、軸足よりも蹴り足側にボールがあるのでは。
色々なボールを蹴っているつもりが、意外と似たようなボールしか蹴っていない。
これ、思い込みが原因で起こります。
一般的なキックは、軸足よりも蹴り足側にあるボールを蹴ります。（下の図のイやニ）
軸足より軸足側にあるボールを蹴ることは少ないと思います。（上の図、ロやハ）
サッカー選手を観察すると、自由にボールを蹴っているように見えるが意外と不自由であることが分かります。
軸足より軸足側のボールを蹴るのはラボーナと呼ばれる。
ラボーナ以外でも蹴ることは可能なので遊び感覚で試しましょう。
インサイドキックやアウトサイドキックが試しやすいでしょうか。
インステップキックはアウトサイドキックに近い蹴り方にすれば楽だと思います。
軸足よりも軸足側にあるボールを扱えるようになれば、ボールを蹴るリズムを変化させられます。
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指導者が選手に押し付ける蹴り方は、軸足よりも蹴り足側にあるボールを蹴る方法でしょう。
これは間違いではありませんが、これしか習わない場合、選手の能力を制限してしまいます。
それ以外習わない場合、それしか無いと思い込んでしまう。
変な思い込みは能力を制限します。
優れた能力を持っていても、変な思い込みで上手く出来ない人は多い。
シュートが分かりやすいでしょうか。
止める蹴る、止める蹴ると言われ続けると、直接撃つ発想が消えます。
直接押し込めば入る場面でも無駄にトラップしてしまい、得点する機会を失う。
過去の日本代表も同じ症状が出ていました。
撃てるところで撃たない。
これは変な思い込みが原因です。
完全に指導者が悪い。
軸足より軸足側にあるボールを扱えるようになると、ドリブルの幅が増えます。
具体的に言うと、横に大きく動くドリブルが使えるようになります。
軸足より蹴り足側にあるボールしか扱えない場合、横への移動が怖くなります。（ボールが軸足側に動くと扱えなくなるから）
怯えたようなドリブルをする人は、変な思い込みが強いかもしれませんね。
これは選手のせいではなく、指導者のせいです。
特に育成年代の指導者が悪い。
横に動くドリブルが出来るようになると、自然とインサイドキックに対する認識も変わるでしょう。
指導者が押し付ける蹴り方では間に合わない場面が増えますからね。
分かりやすい表現をすると、試合を考えていない指導内容が多いということです。
シュートを意識しないサッカーはサッカーではありませんよ。
サッカーは得点数を競う遊びですからね。
パスの回数を競うゲームではありませんよ。
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