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サッカーが育つ環境でボールの質が変わる

2024/09/25 05:41サッカー

ボールは一年中蹴ることが出来ます。

サッカーを続けていると季節の変化がありますよね。

四季の変化を味わいながらサッカーをするのもいいでしょう。

暑いときは汗が出るためボールがジメジメしやすい。

涼しさが近付いてくるとボールがサラサラになる。

この変化を使ってボールと楽しむのもいいでしょう。

私の場合、暑い時期はシュートを中心に考える。

逆に寒いときはドリブルを多めにする。

ただし、室内ですよ。

寒い時期は靴下を履くので裸足ではありませんが、普段とは違う感覚になるのが面白い。

裸足だとボールが直接肌に触れますが、靴下だと少し距離が遠くなります。

厚めの靴下を履く場合や、重ねて履く場合、感覚が別物になります。

これも面白い。

シュートを撃つときに靴下を利用するのも面白いですよ。

毛糸の靴下が分かりやすいのですが、通常のものよりも厚いですよね。

この厚さがボールを蹴るときの衝撃を吸収するから面白い。

裸足だと威力が出すぎる場合でも、厚めの靴下を重ねて履くと威力が落ちる。

これを利用して室内で蹴るのも良い。（ただし、室内のものを壊さないようにしましょう。また、近所迷惑にならないようにしましょう。基本的には室内で蹴らない方が良い）

体育館のように運動が出来る場所で試すといいでしょうね。（または、一軒家で許可を取る等。マンション等では近所迷惑になるためしない）

シュートを撃つとき、威力が出ますか。

蹴り方によっては威力が出ないと思います。

特に指の付け根を使うキックですね。

なぜ、指の付け根等で蹴るキックでは威力が出ないのか。

答えは簡単。

足の力がボールに伝わらないのと、スパイク等が衝撃を吸収するから。

スパイク等が衝撃を吸収することを知りたいなら、厚めの靴下を重ねて履くといいでしょう。

毛糸の靴下を履いてボールを蹴ると意味が分かりますよ。

靴下の効果を知りたいならインサイドキックがおすすめです。（通常よりも弱くなると思います）

インサイドキックに興味があるなら「インサイドキックは足首で蹴る」がおすすめ。

インサイドキックは足首で蹴る移動先である「インサイドキックは足首で蹴る」のOGP画像

足の位置や足首の位置を説明した絵

サッカーおでんでは、ボールを蹴るときは足首（または、くるぶし）を使うことをおすすめしています。（上の図３が足首。下の図１と２がくるぶし。内くるぶしと外くるぶしがある）

くるぶしの位置を説明した絵

足首は広めに考えた方がいいですよ。（ふくらはぎも利用してトラップした方が浮き玉等の処理が上手くなります）

足首について知りたいなら「足首の位置と詳しい説明」がおすすめです。

足首の位置と詳しい説明移動先である「足首の位置と詳しい説明」のOGP画像

その理由は靴下を重ねて履いても威力を出せるから。（ただし、靴下が衝撃を吸収するため裸足のときより威力が落ちる）

スパイクを履いてトラップ練習をする人が多いと思います。

質の良いスパイクを履くと思うので、自分が想像しているより能力は伸びていないと思います。

おそらく、スパイクの性能が良く、自分が上手くなったと錯覚するはず。

シュートが分かりやすいのですが、強いボールを蹴るコツがあります。

それは、強い場所で蹴ること。（本当はボールの芯を撃ち抜くことと言いたいところですが今回は身体の使い方について触れます）

決して足首を固定することではありません。

足首を固定するとは、固定しないと使い物にならない場所を使用するという意味ですからね。

自転車に置き換えて考えるといいでしょう。

グラグラして今にも取れそうな自転車のハンドルを固定しながら移動する。

これ、危ないと思いませんか。

私なら故障していない正常な自転車を選びます。

ブラジルサッカーの育ちを見ると、裸足で蹴る場面がある。

砂浜でボールを蹴っているブラジル人を想像したことはありませんか。

裸足だとスパイクに助けてもらうことは出来ません。

サッカーを育てる環境が違うとボールの質も変わる。

私は裸足派です。

スパイク育ちのボールは素直過ぎて予測しやすい。

素直過ぎるとは、相手にとっても扱いやすいという意味です。

今日紹介した記事。

インサイドキックは足首で蹴る移動先である「インサイドキックは足首で蹴る」のOGP画像

足首の位置と詳しい説明移動先である「足首の位置と詳しい説明」のOGP画像

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購入済みブラジルサッカー: 世界をリードするメンタルからテクニックまで学べる

サッカーといえばブラジルの印象だったため本屋で購入。「うまいのはペレだけ。あとは同じ（192、193頁）」「『足首を柔らかく』ただブラジルには足首を固定するという考えはないのです（68頁）」「トゥリベーラ（74頁）」