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覚えることを減らすと成長が早くなる
2023/03/13 05:25サッカー
覚えることが多いと、なかなか先に進めません。
覚える量が増えるほど時間がかかるので、何を中心に覚えるか考えるといいです。
よく観察すると覚える量を減らせることがあります。
特にサッカーの場合、覚える量を減らせるかで、その後の成長速度が決まることが多いです。
気合で覚えたいなら、全て気合で覚えてください。
ただ、量が多くなるほど対応が難しくなります。
サッカーおでんがおすすめなのが、量を減らす方法。
サッカー選手が最初に覚えたいのは何か。
私はシュートだと思います。
シュートとは、ボールの芯を撃ち抜くこと。
これを最初に覚えることが、作業量を減らすコツ。
覚える順番については「サッカーボールの芯を撃ち抜くと芯をはずすを覚える順番」がおすすめです。
ボールの芯を覚えたら、芯をはずすことも出来ます。
芯をはずすことから先に覚えようとしても苦労するでしょう。
その理由は、かけ算の九九で考えると分かります。
ボールの芯を撃ち抜くが正しい答えだとすると、芯をはずすは正しくない答え。
一の段で確認します。
１かける１は１。これが正しい答えです。
正しくない答えが下になります。
１かける１は２ではない。
１かける１は３ではない。
このように覚える人はいませんよね。
覚える量を減らすと聞くと、何か特別なことをしている印象を受けるかもしれませんが、日本人が当たり前のようにしていることではないでしょうか。
下の動画もおすすめ。
正しい答えが分かれば、正しくない答えも選択出来る。
この関係が分かれば、シュートを最初に覚える意味が分かるでしょう。
正しい答えをシュート、正しくない答えをトラップだとします。
トラップを練習してもシュートが成功しないなら意味が無い。
トラップが大事だよ派の話を聞くと、蹴りやすい場所にボールをトラップするとある。
これは、蹴りにくい場所にボールがあれば蹴らないという発想。
これではシュートを忘れますよね。
蹴りやすいボールにするために、無駄に触る選手になるでしょう。（判断が遅い選手）
無駄に触ると着地数が増え、相手の守備が整ってしまう。
最初からシュートを考えるなら、多少難しいボールでも撃つでしょう。
シュートは撃たないと入りません。
トラップ派は、シュートを撃つ前にトラップを成功させないといけない。
これだと、覚える量が増えますよね。トラップを覚えてからシュートも覚えないといけませんから。
着地数については「決定力、得点力は着地数で決まる。決定力を上げるコツ」がおすすめ。
不要なボールタッチが増えると相手が守備を整える。
相手が強くなればなるほど、優雅にシュートを撃つ時間はありません。
選手がトラップすべき理由を明確に説明出来ないなら、指導者の責任です。
急ぐところで時間をかけ、時間を使うところで慌てるようなもの。
流れを読めない、流れを作れないのは、指導者の勉強不足が原因でしょう。
なぜ、それを覚えるのか。
選手に説明出来ますか。
また、それを使うべきときと、使ったらいけないときの違いを説明出来ますか。
雨傘は雨が降ったときに使用します。
雨傘を使用する基準を説明するのが指導者の仕事。
指導者は説明していますか。
おそらく、していないのでは。
今日紹介した記事。
今日紹介した動画。
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サッカー上達法やサッカーボールの扱い方はサッカー専門サイト「サッカーおでん」で扱っています。
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サッカーといえばブラジルの印象だったため本屋で購入。「うまいのはペレだけ。あとは同じ（192、193頁）」「『足首を柔らかく』ただブラジルには足首を固定するという考えはないのです（68頁）」「トゥリベーラ（74頁）」
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白黒の模様で回転が見やすい。サッカーおでんは、ペレーダ5000（5号球）の土グラウンド用のボールを使用しています。私は第4世代（2013年から）のペレーダを使用。2019年から第5世代が登場。
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