サッカーおでんのブログ

気楽に動かせるボール

2023/12/06 05:25サッカー

空き時間にボールを触れる環境があると、自然な動きが身に付くでしょう。

気合いを入れてドリブルをするのもいいですが、結構適当な感じで遊ぶのも良いと思います。

遊び感覚で触れる方が、無駄な動きが減りますからね。

自由に遊べる時間を確保しよう。

ドリブルをするとき、どのような動きをしますか。

直線的な動きが多い選手や、カクカク曲がる動きを取り入れる選手もいるでしょうか。

私がおすすめなのが、ボールの動きで図形を描く方法。

四角形や五角形、六角形等をボールで描くといいでしょう。

三角形も結構面白いですよ。（星の形も良い）

一番やりやすいのは四角形でしょうか。

良い感じの角度になりますからね。

図形を描く方法が気になるなら「ドリブルでボールを触るタイミング」でボールをいつ扱うかを確認するといいでしょう。

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ドリブルでは直線的な動きが多くなると思いますが、左右に動くことも試しましょう。

ジグザグドリブルのように、横（または、斜め前）への移動も大事です。

試合では直線的な動きを使える場面が少ないですからね。（足の速い選手は直線的な動きがおすすめです）

相手キーパーと相手DFの間に空間がある場合は直線的な動きが活躍します。

しかし、ゴール前で人数を増やして守る相手の場合、直線的な動きは難しくなる。

ですが、縦は難しくても横への移動は出来ますからね。

少しボールを動かすだけでもフェイントになりますから、大胆に動かすのもいいでしょう。

ボールを動かすときの感覚は遊びの中で覚えた方が良いですよ。

心地よい早さでボールを触り、ドリブルを楽しんでください。

ドリブルをするときは、自由な時間ですからね。

自分の好みを出すといいですよ。

楽しさが大事ですから。

今日紹介した記事。

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