サッカーおでんのブログ

普段の動きとボールを持ったときの動き

2024/07/17 05:25サッカー

慣れないことをすると不自然な動きになることが多い。

同じことを何度も繰り返すと、自然な動きに近付く。

サッカーをするときの動きをどうするか。

新しく作るか。

それとも、既に使用しているものを使うか。

サッカーおでんのおすすめは、普段使用している動きをサッカーでも使うこと。

試合のときにしか使わない動きは、どうしても不自然な動きになることが多いですからね。

特に左右への移動。

横への動きは不自然になることが珍しくない。

日常生活で横に動くことは少ないですからね。

直線的な動きは問題が無い人が多いと思います。

前後の動きに横への移動が加わると、色々と差が出るでしょうか。

サッカーでは横に動くことがあります。

カニのように動く場合と、身体の向きを変えて動く場合があります。

両方共、慣れていないと動きが遅くなるので注意。

普段の生活に横の動きを取り入れると、動きが滑らかになります。

色々な動きを実験するなら、周りに人がいないときに試すといいですよ。

自分が動いた線や着地した足を意識すると、より自然さを追求出来ると思います。

動きやすい方向や、動きにくい方向が無いか探すのもいいでしょうね。

動きに関して興味があるなら「動くのが得意な方向と苦手な方向」がおすすめです。

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人間の足は右足と左足の2本。

動くときは、右足を使うか左足を使うかの2択です。

新しい動きを試すときは、右足で行う場合と左足で行う場合を比べるといいでしょうね。

選択肢も少ないので、両方実験した方が良い。

右足で方向を変える場合と、左足で方向を変える場合を比べる。

普段使わない動きで自分の癖が分かることがあります。

動きやすい方向が分かれば、積極的に勝負出来ますよ。

自分が動きやすいように、相手を誘導するのもいいでしょうね。

動きの確認は簡単に出来るのでおすすめです。

今日紹介した記事。

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