サッカーおでんのブログ

リズムを意識しよう

2024/07/23 05:25サッカー

ボールを触るとき、リズムを意識していますか。

私は専門家ではないため、リズムの詳しい解説は出来ません。

ここでは、何かをするときの間隔としましょうか。

ボールを触る間隔を意識していますか。

毎回同じ間隔でボールを触ると、次に触る瞬間が予測出来ます。

これは、授業の始まりに似ているでしょうか。

授業が決められた時間に始まるなら、教科書等の準備がしやすいですよね。

準備等をするなら予測しやすい方が好ましい。

サッカーでは、相手に準備をされると困りますよね。

なので、授業の始まりとは違います。

では、何に似ているのか。

それは、授業の終わりです。

一応、授業が終わる時間は決まっていますが、センセイは時間を守らない。

生徒が遅刻したら文句を言うが、休み時間になっても授業を止めないセンセイがいる。

いつ授業が終わるか分からないと、次の準備が大変です。

次の授業が、着替えや移動が必要な体育等の場合、センセイに休み時間（準備時間）を奪われると集団で遅刻します。

おそらく、センセイは謝らないでしょう。（人には文句を言うがセンセイ側は謝罪しない）

サッカーの攻撃側（積極的な守備も含む）は、授業の終わりのように動きを読まれない方がいい。

相手に予測させないことが大事です。

いつ攻撃をするのか。

いつ奪いに行くか。

これに、いつ着地をするのか、も加えましょう。

着地は結構面白いですからね。

ボールを触ることと着地することは関係無いように思えます。

ですが、関係ある。

ドリブルをするときを連想しましょう。

ボールを動かすとき、身体はどこにあるでしょうか。

空中ですか。

おそらく、違うでしょう。

軸足が地面に触れているはずです。

この、軸足が地面に触れているとは、着地した後という意味。

軸足を増やす等の特殊な着地を除き、通常の攻撃なら着地が1つの判断材料になります。

特殊な着地は「軸足を増やしてリズムを変える」で触れています。

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試合では瞬間的に判断しないといけないので、意識しない人が多いでしょうね。（変な表現ですが、意識せずに意識する）

シュートを撃つときもそうですが、不自然な着地は目立ちます。

不審者と同じぐらい警戒されます。

身体の使い方を勉強する人は、身体を速く動かすことを大事にするようです。

この考え方は間違いではありませんが、速さを追求するあまり、不自然な動きになることが少なくない。

相手に判断材料を与えていないか確認しましょう。

意外と変な動き（無駄な動き）をしている人は多いですよ。（特に指導者）

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今日紹介した記事。

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