ボールを裸足で蹴ると良いですね。
寒い時期は裸足で蹴るのが難しいですが、短時間だけならボールを扱える。
温かい場所で触るボールも良い。
靴下をはいてボールを扱うと感覚が違う。
裸足のときよりも少し遠くなりますね。
靴下に慣れた状態から裸足に変わると、最初は変な感じ。
切り替えに少しだけ時間が必要になる。
経験者はどうなのでしょうか。
同じかな。
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裸足でボールを扱う機会があるなら、くるぶしを試して欲しい。
くるぶしでボールを触る。くるぶしでボールを蹴る。
自分の身体でボールを扱う。
ここは駄目、ここは良いという考え方はしない。
特定の部分しか使用しない選手は、それ以外が苦手になります。
くるぶしでトラップすることも覚えてください。
扱いやすい場所だけを使うのではなく、少し難しい場所も試す。
スネやふくらはぎも良い。
色々な場所でボールと遊んでいますか。
くるぶしの位置は「足首の位置と詳しい説明」にあります。
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ボールを蹴ることに慣れたら靴下を重ねるのも良い。
靴下を重ねるとボールに力が伝わりにくくなりますからね。
私の場合、威力を落としたい場合に靴下を使います。
毛糸の靴下も使えば、足がふかふかになりますから。
くるぶし周りもふかふか。
運動不足のときに毛糸の靴下で蹴ることが多い。
靴下を重ねて蹴れば気分転換にもなる。
ただし、靴下を脱いだときは威力に注意。
軽く蹴ったつもりでも強いボールになるため、結構驚きます。
靴下は動きを制限するおもりみたいなものでしょうか。
はずすと動きやすくなる。（ただし、感覚の違いに気をつける）
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