止まることを確認しよう。身体の使い方を学ぶ前に意識したいこと

身体の使い方を意識する前に、止まることを考えたことがあるでしょうか。

歩く動作と走る動作は似ています。その始まりになる止まった状態を確認してください。

止まっている状態から動き出す、動いている状態から止まる。

両方を確認してサッカーに繋げてください。

身体の使い方を意識する人は多いですが、反動を使うやり方が多い。

全身を使うことを考える前に、無駄な動作が無いか確認しましょう。

始まりと終わりを意識するとサッカーの質が上がります。

速くすることだけでなく、遅くすることも意識しましょう。

歩くこととキックの共通点については「歩くこととキックの共通点」がおすすめです。

歩くの前、止まるについても意識しましょう。

足りているものを追加するよりも、不足しているものを求めた方が良いですよ。

にほんブログ村 サッカーブログへ
にほんブログ村
サッカーおでんのブログ - にほんブログ村

上手くなりたい人におすすめの組み合わせ

ペレーダ土用
(5号球) 私は第4世代(2013年から)のペレーダを使用。2019年から第5世代が登場。

空気圧の確認用に使用 適切な空気圧になるようにスポーツ用品店で購入。

空気を入れるために サッカーボールに空気を入れるためにスポーツ用品店で購入。

ボールを傷めないように サッカーボールを傷めないようにスポーツ用品店で購入。

ペレーダ芝用
(5号球) 私は第4世代(2013年から)の土用を使用。2019年から第5世代が登場。


「サッカーおでんの秘密基地」君が登録してくれると私は嬉しい。

●「最新版・サッカー目次」●
試合等の記事は新しいサッカー・スポーツ目次「サッカーおでんのブログ」で。
サッカー上達法やサッカーボールの扱い方はサッカー専門サイト「サッカーおでん」で、
精神的な部分や考え方等は日の丸サッカーおでんで扱っています。

「サッカーおでんの秘密基地(YouTube)」を始めました。
君が登録してくれると私は嬉しい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です