ボールを得てからシュートを蹴るまで、無駄な動作がないか。
シュートを蹴るのが目的なら、蹴る動作は必要になります。
ならば、蹴るまでの流れを確認すれば、不要な動作が見つかるかもしれませんね。
ただ蹴るだけだと大きな変化は起きない。
一度考えることで成長出来ることが多いです。
一番確認して欲しいのがトラップ。
トラップはボールを止めることが目的であることが多い。（蹴りやすい場所に止める等）
直接シュートを撃てるならトラップしない方が良い。
トラップの意味を知りたいなら「トラップはサッカーに必要なのか」がおすすめです。
ボールが元気だと直接撃つのが難しくなる。（扱えるボールの速さは人によって異なるため自分で判断）
そうなるとトラップが必要になりますね。
このトラップに無駄が無いか確認しましょう。
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トラップしてから無駄にバタバタ着地することはありませんか。
バタバタと足踏みをしてから蹴る準備を始める。
この「バタバタ」を無くすようにしましょう。
その場でトラップしたあとにバタバタする人は、無駄な着地を減らしましょう。
バタバタを減らすだけで一気に上手くなりますよ。
トラップしてから軸足をボールから遠ざける人は、無駄な着地が増えます。
なので、軸足はボールから遠ざけないようにする。
軸足はボールに近付けるようにしましょう。（または、位置を変えない）
これを守るだけで上手くなれます。
経験者でも出来ない人が多いですからね。
軸足をボールから離す蹴り方の怖さは「歩くこととキックの共通点」で触れています。
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変化を大きくしたいなら、トラップをしない選択をする。
毎回トラップをしないのは難しいので、トラップをしない回数を増やすのもいいでしょう。
あとは、無駄な着地を減らすこと。
バタバタは無駄ですからね。
身体の動きが速くても、バタバタすることで相手に攻撃の意思を伝えてしまう。
蹴る前のバタバタは、初心者でも対応出来るぐらい分かりやすい合図です。
よって、バタバタは無くすようにしましょう。
必要な着地は確保する。
何が駄目なのか分からない人は、バタバタ着地していないか探すことから始めるといいでしょう。（バタバタではなく、ﾀﾀﾀﾀでも良いですよ）
意外とすぐに見つかるかもしれません。
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