動くときに無駄なことをしていませんか。
無駄な動きがあると、相手に行動を予測されます。
速さを優先するあまり変な動きをする人が多いので、一度動作を確認するといいでしょう。
歩き出すとき、足を前に出します。
このとき、一度足を後ろに下げる人はいないと思います。
前に足を出す。
これが大事です。
一旦後ろに足を下げてから前に出す動きは、日常生活では使いませんよね。
足を前に出すのが自然です。
歩き方とキックに興味があるなら「歩くこととキックの共通点」がおすめです。
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走り出すとき、足を一度後ろに下げませんか。
ボールをもらうときや相手を振り切ろうとするときに、瞬間的に後ろに足を下げる人は少なくない。
瞬間的な速さを求めて、指導者に足を後ろに下げるように言われることがあるかもしれません。
が、それは相手を警戒させることに繋がります。
サッカーでは相手がいます。
目の前の一人をどうにか出来ても、二人目には対応される。
いや、一人目にすら反応されることが多いでしょう。
変な動きは、集団の中で不審な動きをしているのと同じぐらい目立ちます。
歩くときのように走り出せるか。
自然な動きが出来ているか。
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身体を傾けることで勢いをつける方法があります。
これはサッカーで使うのは難しいでしょう。
理由は簡単です。
身体を傾ける方法で動き出すと、体勢を整えるまでに時間がかかるからです。
この意味が分かりますか。
身体を傾けるとは、ボールを触れない時間を増やすという意味です。
一瞬だけ速く動けたと感じるかもしれませんが、その間ボールを触ることは出来ません。
無理に触ると転倒すると思います。
これは、一瞬だけ退場になっているのと同じです。
ボールを触る時間を減らす動きは、シュートを撃つ機会を奪います。
何のために動くのか考えた方がいいですよ。
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私なら、常にボールを触ることが出来る動き方を選びます。
具体的に言うと、歩くときのように足を前に出す。
前に進むのに足を後ろに下げるのはしない方が良いでしょう。
ただし、何を選択するか自分の好みで判断するといい。
自分で選ぶなら良いですが、指導者に押し付けられるのは駄目ですよ。
ボールを触れない時間を増やすのは滅びを求めるのと同じです。
さっき起きたため、投稿が遅れた。
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