ボールを蹴るときに無駄がありませんか。
無駄があると動作が完了するまでに時間がかかります。
最初は問題無いと思っていても、それよりも良い方法が見つかると無駄に気付く。
無駄という表現は好ましくないかもしれませんね。
遠回りしていた、と表現する方がいいでしょうか。
サッカーで遠回りしていませんか。
近道を知りたいなら、ボールを投げるといいでしょう。
手で投げるだけでなく、足で投げるのも面白い。
投げる動作は蹴る動作と違いますよね。
その違いが無駄を教えてくれます。
足をボールに衝突させる「蹴る技術」と、ボールに触れた状態で力を加える「投げる技術」。
この違いを観察すると面白い。
足で投げる技術に興味があるなら「ボールは蹴らない投げましょう。足と一緒に加速する」がおすすめです。
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投げるという単語を使うと、動きを想像するのが難しいでしょうか。
相手キーパーの頭上を越える技ありのシュートと言えば伝わるかな。
投げるとは、ボールとの衝突を使わない飛ばし方のこと。
最初は、足で浮かせる感じのシュートを試すといいでしょう。
慣れてきたらゴールキーパーが手でボールを投げるように、足でボールを投げる。
蹴り足でボールを投げることが大事です。
自分の足を手だと思い、ボールを投げましょう。
結構面白いですよ。
上手に投げることが出来れば、手で投げたときのようにボールが飛びます。
手よりも足の方が筋力が強いため、威力が出るはず。
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足で投げる動作を覚えると、蹴る動作の無駄がよく分かります。
特に蹴り足を後ろに引く動作への認識が変わるでしょう。
また、蹴り足の振り方も変更したくなると思います。
足でボールを投げることが出来れば、ドリブルからのシュートがしやすくなりますよ。（ただし、止まっている状態に近い場合）
ボールが足元にある場合、蹴るのが難しいことがあります。（足元に入りすぎた、と表現するでしょうか）
このような場合でも、投げるなら対応出来ることがある。（投げる場合は、足とボールの位置が近い方が良いから）
今までだと失敗になることが成功になる。
新しいことを覚えるのは楽しいですね。
積極的にボールと遊んでくださいね。
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地面にあるボールを、足で浮かせて手で持つことがありませんか。
このときの浮かし方が投げる感覚に似ていますよ。（衝突を使わないところが同じ）
地面にあるボールをインサイドやアウトサイド等で浮かせる技術は、相手キーパーを寝かせたあとのシュートにも使えます。
普段使う動作がシュートに使えるのがいいですね。
今日紹介した記事。
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