前に歩く機会は多いですが、後ろに歩くことは少ない。
普段とは違う動作をすると、意外な発見があります。
ただし、周囲の安全を確認してから行いましょう。
通常の歩き方で前に進む。
その次は後ろに進む。
いつもの歩き方は慣れているため、後ろに進むのは比較的簡単です。（周りの安全を確認して行いましょう）
少し難易度を上げたいなら、足を横に広げて歩くといいでしょう。
足を着地する場所が左右に離れる感じですね。（下の図3か4）
色々な歩き方が出来ます。
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試して欲しいのが、シザースの歩き方。
シザースをするように歩きます。
ボールを使わずに行うと結構面白いです。
周りの安全を確認して後ろに進むのも良いでしょう。
シザースの動きで後ろに進むと、前を向く動きに近くなります。
身体の向きを変えるときに使えますよ。
他にも、ボールを触るときに活躍します。
日常生活では、前に進む普通の歩き方を使うと思います。
普段使わない動きをサッカーで使えると、動きが滑らかになりますよ。
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周りを見るとき、身体を回転させると思います。
勝負をするときは身体ごと回転するはず。（前を向く等）
このとき、何を考えるか。
身体を回転させるなら、その動きをシュートに使えないか。
この願いを叶えるのが蹴り足の膝を横に振る動き。
膝を横に振ることについて知りたいなら「蹴り足を横に振る、膝を横に振る動作とは」がおすすめです。
どうせ身体を回転させるなら、その動きを無駄にせず使いこなそうという考えです。
やり方は「得点力の塊、最高のシュート」で説明しています。
ボールをもらってからシュートを撃つまでが早い選手は出来ると思いますよ。
ブラジルのロナウド選手が上手いですね。
おすすめの蹴り方なので是非、覚えてくださいね。
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上手くなりたい人におすすめの組み合わせ
ペレーダ土用
（5号球）
私は第4世代（2013年から）のペレーダを使用。2019年から第5世代が登場。
空気圧の確認用に使用 適切な空気圧になるようにスポーツ用品店で購入。
空気を入れるために サッカーボールに空気を入れるためにスポーツ用品店で購入。
ボールを傷めないように サッカーボールを傷めないようにスポーツ用品店で購入。
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