サッカーおでんは、裸足でボールを触ることをおすすめしていますが、寒くなると難しいですよね。
靴下を履いた状態でボールを扱うのも面白い。
ただし、転倒等で怪我をしないようにしましょう。
裸足のときは身体が機敏に動きますが、靴下を履いていると難しい。
どうしても身体の動きが遅くなりますからね。
普段とは違う感覚を確認するのもいいでしょう。（ただし、怪我をしないように）
周りの安全を確認してから靴下でボールを触るようにしてください。
通常なら踏ん張れる状態でも、靴下だと難しいですからね。
ボールだけでなく身体もサラサラ動きます。
靴下とボールの感覚を試します。
これが面白い。
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毛糸の靴下の場合、結構ボールを扱うのが難しいと思います。
通常の靴下よりも厚みがあるとボールまでの距離が遠くなるため、少し感覚が変わります。
裸足のときは問題無いボールの触り方でも、靴下を履くと思うようにボールが動かない。
押し出す系の動かし方だけでなく、引く動作も試しましょう。
裸足だと良い感じにボールを引けても、靴下だと力が伝わらない。
この辺の反応の違いを比べると面白い。
ボールの芯を撃ち抜く場合は靴下でも問題ありませんが、芯をはずす場合は少し変化する印象です。
これを逆に利用するのもいいですよね。
アウトサイドキックが得意ではないなら、靴下を履いた状態で試すといいでしょう。
アウトサイドキックについて興味があるなら「アウトサイドキックは足首で蹴る」がおすすめです。
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今回のアウトサイドキックでは、芯をはずすようにしてください。
通常のキックではボールの芯を撃ち抜くのですが、今回ははずして楽しみましょう。
靴下を履くとボールとの摩擦が減るので、芯をはずすときの感覚を磨きやすくなります。
可能ならば、足の外側で蹴ってください。
理想を言うなら、外くるぶしでボールを蹴ってみる。（下の図2が外くるぶし）
軽くこすらせる程度で大丈夫です。
結構面白い回転がかかると思います。
また、芯をはずす感覚が分かれば、身体の向きに関係無くボールを飛ばせるようになりますよ。
アウトサイドキックはサッカー選手に必要なキックの１つなので、是非覚えてください。
サッカーおでんがキックを３つだけ選ぶとしたら、インステップキック、インサイドキック、アウトサイドキックにします。
アウトサイドキックはインサイドキックと一緒です。
２つで１つ。
両方使えるようにしてくださいね。
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