普段歩くとき、前に進みますよね。
足跡を観察して欲しいのですが、左右の足跡が直線になると思います。
左右の足跡が少し離れる人もいると思いますが、基本的に1つの線になるでしょう。(下の図1か2)
この歩き方、サッカーでも使っていますか。
直線的に歩くのは間違いではありません。
普段から使用する歩き方のため、サッカーでも使いやすいと思います。
ただし、気を付けて欲しいことがあります。
直線的な動きは、シュートが苦手になる。
理由が分かりますか。
「パス練習には適しているが、シュートには合わない」というのが答えに近い。
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直線的に歩くことを直線足と呼ぶとします。
歩き方に興味がある人は「サッカーおでんで使う直線足、シザース足、千鳥足」がおすすめ。
直線足は前進する勢いをキックに利用出来るため、助走との相性が良いでしょう。
これ、良いところでもあるのですが、悪いところでもあります。
助走を想像して欲しいのですが、基本的に前に進みますよね。
身体の向きは変わらないと思います。
これが、直線的な動きだとシュートが苦手になる理由です。
これだけだと伝わらない。
相手ゴールにシュートを撃つとします。
直線的な動きで相手ゴールにシュートが決まるでしょうか。
蹴ることは可能ですが、基本的に入らないですよね。
なぜならば、ボールとゴールの間に相手選手がいるから。(ただし、守備が崩れているとき等は除く)
相手に当たらないようにシュートを撃つには、横への移動が必要です。
そうなると、問題が出てきます。
どのような姿勢で横に動くか。
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カニのように横移動する場合、身体の向きはゴールを向いているため問題ありませんね。
ですが、カニのように横移動する場合、横への勢いが弱くなります。(移動距離や速さが控えめになる)
横への勢いが弱いと、相手が守備位置を修正しやすい。
相手キーパーに反応されることが多いでしょうか。(キーパーは手を使えるため)
ならば、身体を進む方に向けたらどうでしょうか。
横への勢い(本人から見たら前、周りから見たら横)は十分ですが、相手ゴールを向いていないのでシュートが難しくなります。
直線的な動きを、そのままシュートに利用するのは難しいことが分かります。(身体がゴールの方を向いていないから)
このままだと、直線的な動きが使えない。
何か良い考えはないか。
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直線的な動きをする人は、直線的なシュートを使うことが多い。
正確に言うと違いますね。
直線的な足の振りでシュートを撃つから、直線的な動きを取り入れようとする。
これが分かれば答えも分かります。
足の振り方に興味があるなら「蹴り足を横に振る、膝を横に振る動作とは」がおすすめです。(膝を縦に振るが、直線的な足の振り)
私が見た範囲では、膨らむような動きでボールに近付くことが多いでしょうか。
横に動かしたボールに対して、少し遠回りに近付く。(曲線を描くように近付く)
この発想も素晴らしいのですが、着地数が増えるのでおすすめはしません。
着地数は「決定力、得点力は着地数で決まる。決定力を上げるコツ」で説明しています。
ですが、上手に使えるなら良い発想だと思います。
ボールをしっかり動かせているなら、相手も動かせるので大丈夫でしょう。
ただし、ボールの動きが小さい場合は、相手に反応される可能性が高くなります。
どのように動くのか。(例、膨らむようにボールに近付く等)
なぜ、そうしないといけないのか。(例、直線的な足の振りでシュートを撃つから)
自分なりに答えを見つけるとボールを蹴るのが楽しくなりますよ。
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