蹴り足の振り方を変えることでシュートを撃てるようになる。
シュートを撃つとき、常に同じような足の振り方をしていませんか。
常に同じ振り方をしても問題ありませんが、違う振り方が出来ると楽になりますよ。
続きを読む 蹴り足の振り方を変えよう蹴り足の振り方を変えることでシュートを撃てるようになる。
シュートを撃つとき、常に同じような足の振り方をしていませんか。
常に同じ振り方をしても問題ありませんが、違う振り方が出来ると楽になりますよ。
続きを読む 蹴り足の振り方を変えよう何か1つ出来るようになると、次のことも出来るようになる。
今回は、どこまでを1つと考えるかは気にしません。
1つ出来たら、なぜか次も出来るようになる。
これが面白い。
続きを読む 1つ出来ると次も出来る少し前から、暑い日と寒い日の境目が曖昧になっていますが、寒さが身近になる季節になってきました。
寒くなると、靴下を履く機会が増えます。
靴下を履くと、ボールを触るときの感覚が変わる。
この変化を使うといいでしょうね。
感覚の違いを楽しむのもいいですよ。
続きを読む 寒くなると靴下を履く機会が増える足が速くても、動かなければ意味が無い。
足が遅くても、先に動けば意味がある。
一歩目を踏み出すのは難しいですが、二歩目は意外と楽かもしれない。
二歩目が楽に感じるのは、一歩目で勢いが出るからか。
続きを読む 動く理由目的が達成されることをゴールとしましょう。
ゴールが見えると元気が出ますよね。
途中までは疲れで動きが遅くなることがありますが、ゴールが見えた途端、やる気が出ることがあります。(長距離走のゴール直前で短距離走に切り替わる感じ)
これ、不思議ですよね。
続きを読む ゴールが見えると勢いが出る得意なことで勝負するか、苦手なことで勝負するか。
一般的な考え方なら、得意なことで勝負すると思います。
ですが、指導者は苦手なことで勝負しろと言うでしょう。
日本人選手が得意なことで勝負したら、指導者の祖国に勝ってしまいますからね。
日本代表の足を引っ張るために、指導者は苦手なことで勝負しろと言うのでしょう。
続きを読む 得意なことと苦手なことボールを触るとき、どのようなことが起きるか確認したことはありますか。
何となく行っていることでも、観察すると結構面白い発見がありますよ。
ある程度までは適当に行っても上手くなると思いますが、それより上に進むには細かい部分を観察する必要があるでしょう。
細かい部分といっても、簡単に確認出来る範囲なので問題ありません。
一度観察すれば、それを基準に他の動きを修正出来るため、早めに確認することをおすすめします。
続きを読む ボールを触るまでの順番を見るボールを触るときは、しゃきっとしていますか。
汗をかく速さでボールを触る人は、だらだらしながらボールを触るのもいいかもしれませんね。
だらだらボールを触るという表現が適切かは分かりませんが、何となく意味は伝わるでしょうか。
のんびり触るという意味です。
続きを読む だらだらボールを触るサッカー初心者は、サッカーの説明をされても理解が難しいと思います。
ある程度経験を積むと、理解がしやすくなる。
この変化が興味深い。
サッカーを続けることで知識等が増えるため、理解がしやすくなるのか。
どう思いますか。
続きを読む サッカーを別のもので考える蹴ったボールが壁に当たり、自分に向かってくる。
ボールは自分の前方から来る。
前から来たボールを再び蹴り返す。
このとき、ボールの動きは同じことの繰り返しになる。
ここで少し工夫をすると、違うボールになる。
続きを読む トラップをするまでに身体の向きを変える