「サッカー」カテゴリーアーカイブ

軸足を増やしてリズムを変える画像

寒くなると靴下を履く機会が増える

少し前から、暑い日と寒い日の境目が曖昧になっていますが、寒さが身近になる季節になってきました。

寒くなると、靴下を履く機会が増えます。

靴下を履くと、ボールを触るときの感覚が変わる。

この変化を使うといいでしょうね。

感覚の違いを楽しむのもいいですよ。

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楽しさが人を育て、苦しみが人を壊すことを説明した画像

ゴールが見えると勢いが出る

目的が達成されることをゴールとしましょう。

ゴールが見えると元気が出ますよね。

途中までは疲れで動きが遅くなることがありますが、ゴールが見えた途端、やる気が出ることがあります。(長距離走のゴール直前で短距離走に切り替わる感じ)

これ、不思議ですよね。

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サッカーボールが間違った道ではなく、正しい道を選ぶ画像。

得意なことと苦手なこと

得意なことで勝負するか、苦手なことで勝負するか。

一般的な考え方なら、得意なことで勝負すると思います。

ですが、指導者は苦手なことで勝負しろと言うでしょう。

日本人選手が得意なことで勝負したら、指導者の祖国に勝ってしまいますからね。

日本代表の足を引っ張るために、指導者は苦手なことで勝負しろと言うのでしょう。

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着地数が決定力と得点力を決めることを説明した画像

ボールを触るまでの順番を見る

ボールを触るとき、どのようなことが起きるか確認したことはありますか。

何となく行っていることでも、観察すると結構面白い発見がありますよ。

ある程度までは適当に行っても上手くなると思いますが、それより上に進むには細かい部分を観察する必要があるでしょう。

細かい部分といっても、簡単に確認出来る範囲なので問題ありません。

一度観察すれば、それを基準に他の動きを修正出来るため、早めに確認することをおすすめします。

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サッカーボールでドリブルをする人の周りに、ドリブルという文字が描かれている画像

だらだらボールを触る

ボールを触るときは、しゃきっとしていますか。

汗をかく速さでボールを触る人は、だらだらしながらボールを触るのもいいかもしれませんね。

だらだらボールを触るという表現が適切かは分かりませんが、何となく意味は伝わるでしょうか。

のんびり触るという意味です。

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