ボールを蹴るときやトラップするとき、似たようなことが起きませんか。

シュートを枠内に飛ばそうとしたが枠の上に飛んだ。

トラップしようとしたらボールが浮いた。

この2つの結果、実は仕組みが同じです。

ボールが上に飛ぶように扱うから上に飛んだ。

言葉にすると簡単ですね。

ボールを触る身体の部分は違っても結果は同じ。

ここに注目したい。

狙った場所に完璧に飛ばす。

理想は最高のボールを飛ばすことですが、現実では難しい。

ギリギリを狙うと少しのズレで失敗になりやすいため、多少ずれる前提でボールを飛ばしましょう。

余裕を持たせることが大事です。

完璧を求め過ぎると精神的にも良くないですからね。（適度な向上心は良いのですが、行き過ぎると心が不安定になる）

満点ではなく合格点を出すことを優先しましょう。（余裕がある場合は上を狙う）

インステップキックで蹴るとき、どの部分を使いますか。

多くの場合、足の甲を使うと思います。

足の甲は結構広い。

指の付け根側（下の図い）を使う人や足の甲の一番高い場所（下の図う）を使う人、足の甲全体（下の図あ）を使う人。

色々な意見があると思いますが、出来れば強い場所を使った方がいい。

ボールの勢いに負けない場所を選んだ方が良いシュートを撃てますからね。（足首や上の図あ、う等がおすすめ）

インステップキックに興味があるなら「インステップキックはどこで蹴るか」がおすすめです。

インステップキックはどこで蹴るか

サッカーのことを説明するとき、どのような言葉を使うか。

自分にとっては当たり前の言葉でも、相手にとってはそうではない場合がある。

なので、相手と共有出来る言葉があると便利ですよね。

選手同士の場合、年齢や育つ環境が近いため、使用する言葉で困ることは少ないと思います。

しかし、指導者と選手の場合、年齢や育った環境の違いから知らない言葉が増えるかもしれない。

シュートやパスをするとき、蹴り足を速く振りませんか。

速く振るほど威力が出やすいため、ゆっくり振ろうとする人は少ないでしょう。

速さを追求している人は、逆のことをするといい。

蹴り足を止めてボールを蹴るのも面白いですよ。（自分の能力を確認出来るから）

落下するボールを足に当てることでキックの代わりにする。

この方法は実験がしやすいのでおすすめ。

ボールの反応に興味があるなら「どこを触れば欲しいボールが得られるか」がおすすめです。

どこを触れば欲しいボールが得られるか

上達するときは少しずつ上手くなる印象を持っていませんか。

変化を正確に把握するのは難しいため断言は出来ませんが、階段を上るように成長するという意見があります。

坂を登るように成長するより、階段のようにガタガタと成長する方が多いでしょうか。

私個人の意見ですが、出来るときは一気に出来る印象があります。

1つ出来ると他のことも出来るようになる。

今まで苦戦したのは何だったのかと思うことがあります。

不思議ですね。

理想的なサッカー選手は、どのようなものでしょうか。

自分の中で答えがありますか。

理想という言葉だとふんわりした感じになるので、具体的に考えるといいでしょうね。

自分の中で理想のサッカー選手像を明確にする。

明確になったら、それに近付けるようにする。

ボールは一年中蹴ることが出来ます。

サッカーを続けていると季節の変化がありますよね。

四季の変化を味わいながらサッカーをするのもいいでしょう。

暑いときは汗が出るためボールがジメジメしやすい。

涼しさが近付いてくるとボールがサラサラになる。

この変化を使ってボールと楽しむのもいいでしょう。

投稿が遅くなった。

一旦休憩。

日本時間の2024年9月23日。

U20、日本対東アジアの試合がありました。試合は「FIFA+」で観戦出来ます。（私の場合、最初に出る変な選択は「すべて拒否する」を選び、移動先のWATCH FREEを押すと観戦画面にいけました。画像が出たときは右上のバツ印で消せます）

記録している時間帯は実際の数字と異なる可能性があります。

日本ボールから開始。

相手は蹴る感じ。

1分頃。
シュート数を増やす系の戦い方でしょうか。

席を離れる時間があり、少し見れなかった。