試合中にシュートを撃てないことがありませんか。
近くに相手がいて足を振ることが出来ない。
本当にシュートを撃てないのでしょうか。
工夫すれば撃てたかもしれませんよ。
続きを読む シュートを撃てないとき試合中にシュートを撃てないことがありませんか。
近くに相手がいて足を振ることが出来ない。
本当にシュートを撃てないのでしょうか。
工夫すれば撃てたかもしれませんよ。
続きを読む シュートを撃てないときサッカー選手が最初に覚えたいのは何か。
全部覚えるのが理想ですが、少し大変ですよね。
私なら、試合に出る部分から覚えます。
試験なら過去問を使う感じ。
サッカー選手が最初に覚えたいこととは。
続きを読む 試合で使うことから覚えよう相手が近付くと慌ててしまうとき、周りの空間を認識出来ていますか。
どの程度空間があるか把握出来れば、慌てることが減ります。
焦ると出来ることも出来なくなるため、落ち着いているときに確認するといいです。
空間を確認する方法を知っていますか。
続きを読む ボールと人間の大きさを確認しようサッカーボールを足で投げる人はいるのか。
手で投げることはあると思いますが、足で投げたことはありますか。
ボールの芯を撃ち抜けるなら、足で投げることが可能です。
まだ投げたことが無い人は、遊び感覚で投げてください。
続きを読む ボールを足で投げることは可能か身体の色々な部分でボールを触る人は多いと思います。
肉体が主役になる時間は長いと思いますが、ボールが主役になる時間はありますか。
ボールを主役にするとは、ボールのどこを触るかを意識するということ。
ボールのどの部分を触るかで動きに変化が出るのか。
試したことはありますか。
続きを読む どこを触るかでボールの動きが変わるのかサッカーボールを扱うとき、どこを触るか意識していますか。
適当に触っても問題ありませんが、せっかく触るならボールの位置を意識しましょう。
どこを触るか意識するときは、ボールを27個に分けると便利です。
なぜ、27個なのか。
それは、説明と理解がしやすいから。
続きを読む ボールを27個に分けて考える近付いて来る相手に焦ることはありませんか。
早く自分のボールにしたいのに空中にあるため扱えない。
このまま待っていると相手に追いつかれるのではないか。
このような経験がある人は、早送りするトラップを覚えましょう。
ボールを早送りすることで有利に戦えますよ。
続きを読む 早送りするトラップを覚えよう試合で勝つと勝ち点が増える。
毎回勝つのが理想ですが、相手がいる場合は難しい。
試合では勝ち続けるのは難しいですが、相手がいない部分では勝ち続けることが可能です。
他者のいない部分で勝ち点3を増やすといいでしょう。
続きを読む 勝ち点3を増やす室内でボールを転がす。
外でボールを触る場合は靴を履く必要があります。(ただし、芝生等で裸足で蹴る場合は除く)
室内なら履かなくて良い。
裸足でボールを触ると感触が良い。
室内でボールを触っていますか。
続きを読む 気軽にボールを転がす