強烈なシュートを撃っていますか。

身体が出来上がっていない年齢の人は無理をしたらいけませんよ。（大きくなってから試してね）

ある程度身体が大きくなっている人は、シュートの威力を追求してもいいでしょう。

良いシュートを撃てているか、簡単な判断方法を紹介します。

サッカーボールを蹴ると、色々な回転が見つかります。

インサイド回転やアウトサイド回転、ドライブシュート回転、逆回転。

この4つを組み合わせると、更に増えます。

上の4つの回転、全て使えるでしょうか。

回転について知りたいなら「回転で分かるサッカーボールの芯の場所、回転の見方問題」がおすすめです。

回転で分かるサッカーボールの芯の場所、回転の見方問題

普段歩くときは左右の足を交互に出します。

ドリブルをするとき、左右の足を交互に出すことが多い。（軸足等を増やす場合もある）

このときのリズムを意識したことがありますか。

自然なリズムと不自然なリズムが分かると、サッカーで使えますよ。

目印があるとドリブルがしやすい。

何も無い場所で自由にボールを動かすのもいいですが、目印があるのもいいですね。

普段は頭の中で目印を決めてドリブル。

今日は、ものを移動したので目印の代わりにした。

目印があると動きが明確になる気がする。

ボールを扱うときに歩幅を意識していますか。

一歩分の距離のことを歩幅としましょう。

歩幅が狭いと何度も着地しないといけない。

歩幅が広いと少ない着地で済む。

サッカー選手にとって着地は大事ですからね。

ボールを扱うときに着地数を気にしていますか。

着地数とは、最後にボールを触ってからシュートを撃つまでに着地した数のこと。

着地数が多いほど、シュートを撃つまでに時間がかかります。

シュートを撃つまでが遅いと、点が取れず自信を得ることが難しい。

また、他の能力も上がりにくいという特徴があります。

なので、早めに着地数を意識しましょう。

サッカーボールを蹴るとき、何を意識しますか。

回転のこと、意識していますか。

扱いが難しいサッカーボールより、表情豊かなアルミマットを触る方が初心者にはおすすめです。（もちろん、経験者にもおすすめ）

アルミマットを使うと回転が分かりやすいですよ。

サッカーを楽しいと感じる人は、自然とボールを触る時間が増えます。

しかし、サッカーを好まない人は、ボールを触る時間が増えない。

これ、勉強に似ていませんか。

好きな科目は触れる時間が増える。

好きではない科目は、勉強する時間が増えにくい。

サッカーも同じかもしれませんね。

消極的だと勝つのは難しい。

控えめな選手が多くなるとシュートが減る。

積極的な選手が多いと、周りも勝負をしやすくなる。

選手の試合での性格を決めるのは、指導者が生み出す空気。

良い環境では良い選手が生まれ、悪い環境では良くない選手が生まれる。

2023年8月11日、スウェーデン戦。

時間は確認したときの数字のため、実際よりも遅い可能性があります。相手と書かれていない場合は、日本のこと。

試合開始1分前にコップを倒し、床を急いで拭いた。バタバタしながら観戦。見落とし多め。

前半が始まる。