ボールを蹴るとき、利き足を使いますか。

反対側の足も使う人は多いでしょうか。

サッカーでは、ボールを扱わない時間が多いです。

そのとき、利き足かどうかを意識するか。

歩くときに使う足を意識しますか。

何かを始めるとき、区切りがありますよね。

今回は簡単に考えて、時間と作業量を基準にしましょう。

時間で考える場合は、1年や2年といった区切りがある。

1日や1時間という短い区切りでもいい。

作業量で考えるなら、特定の作業が終わったとき。

夏休みの宿題の1つが終わったときがそうでしょうか。（例、アサガオの観察が終わった等）

区切りがあると認識が変わる。

前に進んでいくことに興味があるなら「自分の勝利条件を決めることがサッカー上達への近道」がおすすめです。

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トラップをするとき、どのようにしますか。

ボールが当たる瞬間に足を引く、ボールに逆回転をかける等、様々な方法があります。

勢いを弱めることをトラップだと考えると、試合で不利になります。

ボールを加速させるトラップも覚えましょう。

指導者に言われたことを素直に実行している人はいますか。

ボールの蹴り方や身体の使い方等は、指導者の好みが出ることが多いです。

特にキック等は、サッカーのルールよりも指導者の好き嫌いを優先する指導者が珍しくない。

シザースを使うことはありますか。

ボールをまたぐとき、身体の状態はどうなるか。

一回ぐらいなら問題無く出来る人も多いでしょう。

ですが、連続でまたぐとなると問題が発生する人が増えるかもしれません。

歩くとき、膝の向きを観察したことはありますか。

前に進むとき、膝は前を向いていると思います。

通常の移動では、進む方向と膝が向いている方向は同じです。

横への移動等、特殊な動きがあると少し変わります。

膝の向きに興味があるなら「歩くときの膝と、おへその向きを知る」がおすすめです。

歩くときの膝と、おへその向きを知る

キックで大切なことは何か。

何だと思いますか。

答えは、勝負に間に合うこと。

勝負に遅刻する選手は、いないのと同じです。

なので、キックで大切なことは勝負に間に合わせること。

動くときに無駄なことをしていませんか。

無駄な動きがあると、相手に行動を予測されます。

速さを優先するあまり変な動きをする人が多いので、一度動作を確認するといいでしょう。

ボールを上手く蹴ることが出来ないなら、浮き玉を蹴ってみましょう。

蹴る能力が高くなると、色々な場面でシュートを選択出来ます。

初心者は地面を蹴ることがあるので、安全に飛ばせる浮き玉がおすすめ。

2024年8月3日、なでしこ対アメリカの試合がありました。

前半が終わり簡単な感想。

アメリカ側のパス。

ボールの質が悪い。

インサイドキックでボールを蹴るとき、横回転と縦回転が混ざる。

罵倒が大好きな指導者が喜ぶようなキック。（選手を罵倒出来るから）