ボールを蹴る動作は歩く動作と似ています。
普段の歩き方に近い蹴り方は使いやすい。
これとは逆に、普段の歩き方から遠い蹴り方は使いにくい。
サッカーで使われる蹴り方は複数ありますが、どの蹴り方が使いやすいか確認しましたか。
続きを読む 自分の歩き方と蹴り方ボールを蹴る動作は歩く動作と似ています。
普段の歩き方に近い蹴り方は使いやすい。
これとは逆に、普段の歩き方から遠い蹴り方は使いにくい。
サッカーで使われる蹴り方は複数ありますが、どの蹴り方が使いやすいか確認しましたか。
続きを読む 自分の歩き方と蹴り方ボールを扱うとき、どのように考えますか。
中には考えない人もいるでしょうか。
そのときの感覚を大事する人もいるかもしれませんね。
何かをするとき、簡単なものがいいのか。
それとも、複雑な方がいいのか。
どう思いますか。
続きを読む 簡単なものと複雑なもの自分が出来ることを記録したことはありますか。
出来るようになりたいことを考える人は多いと思いますが、出来たことを記録する人は少ないでしょうか。
出来ないことばかり意識すると、全く成長していないように思えます。
ですが、出来たこと、出来るようになったことを振り返ると成長を実感出来る。
面白いですね。
続きを読む 出来たことを記録することボールを蹴るときにインステップキックを使っていますか。
足の甲でボールを飛ばすインステップキックは、色々なボールを生み出せます。
覚えて欲しい蹴り方の1つですね。
続きを読む インステップキックを使おう蹴り足の振り方を変えることでシュートを撃てるようになる。
シュートを撃つとき、常に同じような足の振り方をしていませんか。
常に同じ振り方をしても問題ありませんが、違う振り方が出来ると楽になりますよ。
続きを読む 蹴り足の振り方を変えよう何か1つ出来るようになると、次のことも出来るようになる。
今回は、どこまでを1つと考えるかは気にしません。
1つ出来たら、なぜか次も出来るようになる。
これが面白い。
続きを読む 1つ出来ると次も出来る少し前から、暑い日と寒い日の境目が曖昧になっていますが、寒さが身近になる季節になってきました。
寒くなると、靴下を履く機会が増えます。
靴下を履くと、ボールを触るときの感覚が変わる。
この変化を使うといいでしょうね。
感覚の違いを楽しむのもいいですよ。
続きを読む 寒くなると靴下を履く機会が増える足が速くても、動かなければ意味が無い。
足が遅くても、先に動けば意味がある。
一歩目を踏み出すのは難しいですが、二歩目は意外と楽かもしれない。
二歩目が楽に感じるのは、一歩目で勢いが出るからか。
続きを読む 動く理由目的が達成されることをゴールとしましょう。
ゴールが見えると元気が出ますよね。
途中までは疲れで動きが遅くなることがありますが、ゴールが見えた途端、やる気が出ることがあります。(長距離走のゴール直前で短距離走に切り替わる感じ)
これ、不思議ですよね。
続きを読む ゴールが見えると勢いが出る得意なことで勝負するか、苦手なことで勝負するか。
一般的な考え方なら、得意なことで勝負すると思います。
ですが、指導者は苦手なことで勝負しろと言うでしょう。
日本人選手が得意なことで勝負したら、指導者の祖国に勝ってしまいますからね。
日本代表の足を引っ張るために、指導者は苦手なことで勝負しろと言うのでしょう。
続きを読む 得意なことと苦手なこと