日本時間2024年4月7日にあったアメリカ戦。
日本サッカー協会のライブ配信を4月8日に視聴。
結果を知った上で、のんびり観戦。

なでしこ、アメリカ戦。

日本時間の2024年4月7日1:37、なでしこの試合がありました。

7日の夕方に試合があると思っていたため見逃す。

試合が終わってから気付く。

普段歩くとき、前に進みますよね。

足跡を観察して欲しいのですが、左右の足跡が直線になると思います。

左右の足跡が少し離れる人もいると思いますが、基本的に1つの線になるでしょう。（下の図１か２）

この歩き方、サッカーでも使っていますか。

短時間でサッカーが上達するといいですが、すぐには上手くならないことが珍しくない。

知識等の場合、その日に覚えることが可能ですが、習得に時間がかかるものもありますよね。

習得に時間がかかるものを覚えるには、続けることが必要になります。

続けるには、楽しさが必要。

退屈なことは続きませんからね。

続きを読む シュートと歩く動作の違い →

サッカーを始めたばかりの頃、遠くに飛ばすことを目標にしませんでしたか。

遠くに飛ばすためにはボールに高さを加える必要があります。

高さを出すために、ボールの下を蹴る人が多いでしょう。（例、ボールと地面の間を切るように蹴る等）

この蹴り方だと飛距離は伸ばせるのですが、勝ち点を伸ばすのが難しい。

ボールを蹴るとき、歩幅を意識しますか。

相手よりも先に行動するために、身体を動かす速さを意識する人は多いと思います。

急いで蹴ろうとするとき、歩幅が狭くなっていませんか。

普段よりも歩幅が狭くなると、相手に警戒されます。

ボールを動かすとき、身体をどの程度動かしますか。

身体を小さく動かし、ボールを大きく動かすのが理想です。

これの逆の場合、苦労するかもしれませんね。

身体を大きく動かすが、ボールは少ししか動かない。

これだと疲れやすいと思います。

ボールを蹴るとき、回転を見ていますか。

人によって好きな回転は異なると思いますが、可能ならば複数の回転を使えるようにしましょう。

飛距離を意識している人は逆回転が多いでしょうか。

また、インサイドやインフロントを覚えた人はインサイド回転が多いはず。（インフロントの回転もインサイド回転と呼ぶことにする）

アウトサイド回転も使えるでしょうか。

まだ使えない人は、ぜひ使えるようにしましょう。

ボールを触るときや身体を動かすとき、リズムを意識したことはありますか。

普段の動作ではリズムを意識しないと思います。

今まで意識していなかった人は、遊び感覚で動く間隔を調整しましょう。

結構面白いですよ。