シュートを撃っても威力が出ないことがありませんか。
身体の使い方を丁寧に確認しても威力が出ない。
このような人は、ボールの芯を撃ち抜けていない可能性が高いです。
簡単に確認出来るので、自分の能力を測定しましょう。
ボールの芯を撃ち抜けない場合、威力が出ません。
その場で止まって蹴ると威力が無いことが分かりますが、助走をつけて蹴る場合は勘違いしてしまう。
全身の勢いをキックに利用しても、芯を撃ち抜けない場合は威力が出ません。
ただ、そこそこ飛んだように見えるので勘違いをしやすい。
芯を撃ち抜けないと勢いが無駄になることは、下の動画で分かります。
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ボールを蹴るときは、威力を出さないようにします。
軽く蹴る。
数回、その場で蹴ることで自分の能力が分かります。
止まったボールを蹴るだけだと試合とは違う環境に慣れてしまう。
その場で何度か蹴った後は、ボールを転がして蹴ります。
転がすときは少しだけで大丈夫です。
初心者等は止まる一歩手前ぐらいのボールが理想です。
止まっていないボールにするが、止まっているボールに近付ける。
動いているボールへの苦手意識を育てないためにも、止まったボールばかり蹴るのは避けましょう。
止まったボールを蹴ったら、必ず動いているボールも蹴ります。
理想は、ドリブルをしてシュートを撃つこと。
試合に近い形になります。
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軽くボールを蹴ってみて威力が無い場合、芯を撃ち抜けていない可能性があります。
そのときは、ボールの芯を確認しましょう。
芯の見つけ方は「回転で分かるサッカーボールの芯の場所、回転の見方問題」にあります。
簡単に確認したいなら、下の動画のようにボールを転がすといいです。
ボールの芯を撃ち抜けない選手は、全身の勢いを使っても弱いボールしか飛ばせません。
一般的には強いボールでも、勢いを無駄にしているため弱いボールになります。
蹴り足の力強さとボールの威力が釣り合わない場合を、弱いボールと呼んでいます。
周りから見たら強く見えても、威力を無駄にしていることが少なくありません。
理想は、助走無しで強烈なシュートを撃つこと。
蹴り足の振りだけでキーパーごと吹き飛ばせるようにしてください。
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助走を使いシュートの威力を上げる方法があります。
この発想は素晴らしいのですが、助走がシュートの合図になります。
攻撃の目印を作らないようにしましょう。
相手が守りやすい攻撃をしない。
停止した状態から一歩踏み込んで強烈なシュートを撃てるようにする。
最終的には、蹴り足の振りだけでキーパーを吹き飛ばせるようにする。
助走を使わないシュートを試しください。
誤魔化しがきかない状況でシュートを撃つと、自分の能力が分かります。
自分が想像しているよりも低いと思いますよ。
指導者が下手になる蹴り方を押し付けると思いますから。
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シュートを撃つときは、助走を考えない。
助走を使う場合、加速するための距離が必要です。
相手がゴール前に集まって守る場合、助走する空間を確保出来ません。
密集した場所でも得点出来るように、助走無しのシュートを覚えてください。
これは、守備側でも同じです。
ボールをクリアするとき、中途半端になると相手の攻撃が続いてしまう。
蹴り足の振りだけで強く飛ばせたら守備の能力も上昇します。
シュートは全ての能力を向上させるので、ポジションに関係無く必ず覚えてください。
ただし、無理をしない。
特に、身体が完成していない小学生や中学生等（または、高校生も含むかもしれない）は無理をしない。
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ヒザの状態が人生を質を左右します。
スポーツ障害等で幸せを失わないようにしましょう。
目の前の試合より、子や孫達とボールを蹴る時間の方が大事だと思いますよ。
高齢になってもサッカーやスポーツ等を味わえる肉体を残しましょう。
悪質な指導者ほど、子供の身体を壊しますからね。
卒業してから活躍しても指導者の功績にはならないため、教え子のときに子供の健康を使い切る。
膝の痛み等は、性格まで変えるかもしれない。
健康が一番ですよ。
スポーツは無くても問題無い。
命や健康を犠牲にしてまで続ける価値はありません。
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