ボールを動かすとき、身体をどの程度動かしますか。
身体を小さく動かし、ボールを大きく動かすのが理想です。
これの逆の場合、苦労するかもしれませんね。
身体を大きく動かすが、ボールは少ししか動かない。
これだと疲れやすいと思います。
動けば動くほど体力が減るとしましょう。
同じ場所までボールを動かすとき、身体を大きく動かす選手ほど試合で不利になります。
身体を大きく動かすと、体力が減りますからね。
同じ分だけボールを動かしても、無駄な動きが多い人ほど体力が削られ、後半で動けなくなる。
この知識、結構大事ですよ。
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体力以外でも違いが出ます。
同じ分だけボールを動かそうとしたとき、大きな動きが必要になる人ほど相手に予測されやすくなります。
大きな動きを予備動作と考えると分かりやすいでしょうか。
予備動作が大きいと、守備の準備がしやすいですからね。
大きな動きは合図として利用出来るため、無駄な動きは減らしましょう。
どうしても動作が大きくなる人は、フェイントを使うといい。
一度、大きな動きをフェイントに使えば、相手が見逃す可能性が上がる。（雑な選手ほどフェイントに騙された後は手抜きをしやすい。例、今回の動きもフェイントだろう等）
毎回丁寧に反応する選手には、キックフェイント等で体勢を崩せないか試すといいでしょう。
同じものを見せても、相手の性格によって反応が変わります。（丁寧な選手か、雑な選手か）
雑に戦う選手は意外と多いと思うので、積極的に狙うといいでしょう。
ただ、相手が強くなればなるほど、手抜きする選手は減ります。
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小さい動作でボールを大きく動かしたいなら、ドリブルがおすすめ。
小さい動きでボールを動かす方法は「足は右へボールは左へ、恐ろしいドリブル」で触れています。
下の図のように、かかとを中心に足を回転させると面白い。（下の図の動きでボールを動かしてみる）
下の図（２）のように、つま先、特に拇指球を中心に足を回転させる方法もあります。（つま先を中心に、かかとでボールを蹴るように足を回転させると、インサイドキックのような形になります）
注意。「かかとを前に押し出す」という表現がありますが、選手を混乱させる可能性があるため、サッカーおでんでは避けた方が良い表現だと考えています。「かかとを押し出す、かかとを前に押し出す」という発想はしない方が良いかもしれない。
足を回転させる動きを使うと、ボールを動かすのが面白くなりますよ。
色々実験してください。
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