ボールを動かすとき、ボールの移動距離を意識していますか。
移動する距離が短いと変化が小さく、相手への影響が少ない。
守備位置で考えると分かりやすいでしょうか。
ボールを数センチ動かしただけでは、相手は大きく動きませんよね。
サイドチェンジのようにボールを大きく動かす。
そうすると、相手は守備位置を修正する。
ボールの移動距離が長い方が、相手への影響力が高くなると言えそうです。
大胆にボールを動かすようにしましょう。
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パスなら比較的ボールを大きく動かすことが多いのですが、ドリブルだと動きが小さくなることが少なくない。
ここに気を付けると良さそうです。
ドリブルをするときに適度な距離が出ているか。
ボールをしっかり動かさないドリブルは、何もしていないのと同じかもしれない。
相手は動かず自分は動く。
これを繰り返すと、自分だけが疲れてしまいます。
大事な体力を有効に使うためにも、ボールを動かす距離を意識したい。
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ドリブルでボールを大きく動かそうとすると、ボールの勢いが強くなりやすい。
勢いが強くなり過ぎるのを恐れると、ボールの移動距離が短くなる。
大胆にドリブルをするには、速度の調整が必要になります。
適度な速さでドリブルをしたいなら、減速を覚えるといいでしょう。
上手に減速出来るようになれば、ボールを速く動かすことが可能です。
減速について興味があるなら「後ろ」の大切さ。減速と緩急と吸い付きがおすすめです。
加速だけだと消極的なドリブルになるため、早めに減速を覚えましょう。
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ボールの速度調整が出来るようになると、身体を速く動かすことも出来ます。
足を速く動かすとボールを強く触ってしまい、相手ボールになることがありませんか。
この問題、減速が使えると解決します。
減速は、ボールの速度を調整すること。
速度調整とは、ボールの扱い方を覚えるということ。
簡単に言うと、減速はボールの芯をはずすことになります。
ボールの芯をはずせるなら、足を速く動かしながら触っても問題ありませんからね。
ボールが自分から離れすぎることを避けられるでしょう。
減速が出来ると便利なので、早めに覚えてくださいね。
パス（キック）の練習するよりも、減速を覚えた方が結果が出ると思います。
減速は、ドリブルやパスのズレを修正出来ますからね。
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