月別アーカイブ: 2023年5月

両手を広げて、相手を驚かせようとする画像

ボールと人間の大きさを確認しよう

相手が近付くと慌ててしまうとき、周りの空間を認識出来ていますか。

どの程度空間があるか把握出来れば、慌てることが減ります。

焦ると出来ることも出来なくなるため、落ち着いているときに確認するといいです。

空間を確認する方法を知っていますか。

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扇風機から直線足、シザース足、千鳥足という文字が飛び出す画像

どこを触るかでボールの動きが変わるのか

身体の色々な部分でボールを触る人は多いと思います。

肉体が主役になる時間は長いと思いますが、ボールが主役になる時間はありますか。

ボールを主役にするとは、ボールのどこを触るかを意識するということ。

ボールのどの部分を触るかで動きに変化が出るのか。

試したことはありますか。

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サッカーボールを27個に分けた画像

ボールを27個に分けて考える

サッカーボールを扱うとき、どこを触るか意識していますか。

適当に触っても問題ありませんが、せっかく触るならボールの位置を意識しましょう。

どこを触るか意識するときは、ボールを27個に分けると便利です。

なぜ、27個なのか。

それは、説明と理解がしやすいから。

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トラップという文字を速く動かし早送りしている画像

早送りするトラップを覚えよう

近付いて来る相手に焦ることはありませんか。

早く自分のボールにしたいのに空中にあるため扱えない。

このまま待っていると相手に追いつかれるのではないか。

このような経験がある人は、早送りするトラップを覚えましょう。

ボールを早送りすることで有利に戦えますよ。

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