月別アーカイブ: 2024年2月

運転手から見た周りの景色の画像

色々な回転のシュートを撃つ。それと、H3ロケット試験機2号機

シュートを撃つとき、ボールの回転を見ていますか。

似たようなボールを蹴っても、回転で動きが変化します。

毎回同じような回転だけだと、ボールの動きを予測されやすい。

相手キーパーを惑わすためにも、色々な回転を試しましょう。

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ドリブルという文字を両手で持つ画像

ドリブルで自由に触る

ボールを自由に触るとき、道を考えると面白い。

何も無い空間で適当に触るより、頭の中で道を作る方がドリブルがしやすくなる。

最初から対戦相手を想像出来る人は想像する。

難しい人は、ボールが通る道を作る。

想像力を働かせると、ボールを触る時間が、より楽しくなりますよ。

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インステップキックは、どこで蹴るのかを問う画像

インステップキックでボールが当たる場所

インステップキックでボールを蹴るときに足の甲を使う。

足の甲全体で蹴る人(下の図あ)や親指とかかとの中間にある部分で蹴る人(下の図う)、親指の付け根で蹴る人(下の図い)がいるでしょうか。

足の甲でサッカーボールを蹴るときに、どこを使うかを説明した絵

少し前に、湯たんぽで低温やけどになった。

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歩くときのおへその向きと膝の向きが同じであることを説明した画像

身体の動きを観察しよう

歩いている人の身体の向きを見る。

基本的に身体が向いている方に進むと思います。

普通は後ろに歩くことはありませんからね。

しかし、サッカーでは後ろに動くことがあります。(一瞬)

前に進む動作の中に、一瞬だけ後ろに動く動作を入れると面白い。

動きの変化は大事ですからね。

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