動きながらシュートを撃つとき、蹴りやすい場所にボールが無い場合もあります。
蹴りにくいボールを修正すると相手が守備を整える。
勝負に間に合うために難しいボールをシュートするなら、蹴り足の膝を前に引き抜く蹴り方がおすすめです。
上手い相手と戦うときは、シュートを撃つのが難しくなります。
難しいボールでも芯を撃ち抜くために、蹴り足の膝を前に引き抜く遊びを試すといいでしょう。
動作自体は普段使用する動きのため、何も問題ありません。
ただし、サッカー経験者は少し苦戦するかもしれません。
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ボールを蹴るときに膝から下を伸ばす方法を使っていませんか。
膝から下を伸ばす蹴り方でもボールは飛ばせますが、この方法だと苦手なボールが増えます。
例えば、少し後ろにあるボール。
ボールの位置が軸足の真横か少し後ろだと、難しいでしょうね。
難しくなる理由は簡単です。
地面を蹴るかもしれないという恐怖が蹴り足の勢いを止める。
蹴り足の膝を前に引き抜く動きなら、地面を蹴る怖さは出ないでしょう。
この動き、普段歩くときに使用しています。
歩くときに地面を蹴りそうで怖いと思ったことはありますか。
ありませんよね。
この動きをシュートに使います。
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蹴り足の膝を前に引き抜く動きは、後ろにある足を前に動かすと出来ます。
歩くときに足を交互に動かしますよね。それです。下の図（１から4）が蹴り足の膝を前に引き抜く動き。
詳しい方法は「蹴り足の膝を前に引き抜くとは」にあります。
上の図で飛ばしているのは筒状の紙飛行機です。
サッカーボールは室内で扱うのが難しいため、筒状の紙飛行機がおすすめです。
作り方は下の図を参考にしてください。
詳しい作り方は「蹴り足の膝を前に引き抜くとは」にあります。
蹴り足の膝を前に引き抜けたら、筒状の紙飛行機が綺麗に飛びます。
色々な振り方で飛ばしてください。
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普段使用している動作をサッカーに利用することで、初心者でも良いシュートが撃てるようになりますよ。
また、シュートは撃てるが芯を撃ち抜けなかった場合、筒状の紙飛行機で遊ぶといいでしょう。
ボールの芯を撃ち抜けるようになれば、自信だけでなく実績も付きますからね。
蹴り足の膝を前に引き抜く蹴り方、おすすめです。
今日紹介した記事。
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ペレーダ土用
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私は第4世代（2013年から）のペレーダを使用。2019年から第5世代が登場。
空気圧の確認用に使用 適切な空気圧になるようにスポーツ用品店で購入。
空気を入れるために サッカーボールに空気を入れるためにスポーツ用品店で購入。
ボールを傷めないように サッカーボールを傷めないようにスポーツ用品店で購入。
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