ボールに回転をかけるとき、色々と工夫をすると思います。
地面にあるボールで試す前に、空中にあるボールで遊ぶといいでしょう。
手で持ったボールを足に当てると、回転を覚えやすくなります。
続きを読む 落下するボールを足に当てるボールに回転をかけるとき、色々と工夫をすると思います。
地面にあるボールで試す前に、空中にあるボールで遊ぶといいでしょう。
手で持ったボールを足に当てると、回転を覚えやすくなります。
続きを読む 落下するボールを足に当てるサッカーを初めて行うとき、指導者から指示があると楽です。
「蹴り足は、こうする」「軸足は、こうする」
命令に従うだけなので楽ですが、そこから先を目指すなら大変。
サッカーを味わいたいなら、試していないこともした方が良い。
続きを読む 試していないことをやる意味自由に動けますか。
ボールの無いところでは自由に動けても、ボールを持つと動きが制限されるかもしれない。
サッカーのことは考えず、遊び感覚で自分の能力を確認しませんか。
意外と出来ていないかもしれませんよ。
続きを読む 自由に動ける人と制限がある人シュートを撃つときとドリブルをするとき、ボールの扱い方を変えていますか。
芯を撃ち抜くと強いボールになり、芯をはずすと弱いボールになります。
シュートなら芯を撃ち抜く、ドリブルだと芯をはずすといい。
この使い分けが出来ているでしょうか。
続きを読む シュートを撃つときとドリブルをするときのボールの扱い方試合でシュートを撃つとき、何を優先するか。
考えたいことは色々あるかもしれませんが、今回はトラップするかどうかを考えます。
自分の前にボールが転がってきた。
直接撃つか、一度トラップして蹴るか。
どうしますか。
続きを読む 試合で何を優先するかボールを蹴るときはスパイクを履いていることが多いでしょうか。
サッカーおでんでは、裸足(寒い時期は靴下)で蹴ることをおすすめしています。
慣れていない人が裸足で蹴ると、少し痛いかもしれませんね。
キックでは足をボールにぶつけるため、衝撃があります。
スパイクを履いていると衝撃が和らぎますが、裸足だと直撃ですからね。
続きを読む 裸足でボールを蹴るときの痛み遠くまでボールを飛ばそうとしたことはありませんか。
サッカーを始めたばかりのころは、遠くまで飛ばせる選手が有利になるかもしれません。
時間が経ち、身体が大きくなってくると、遠くまで飛ばす意味が変わってきます。
この変化が分からないとシュートで苦労します。
続きを読む ボールを浮かせる蹴り方が与える影響上手くなるためにボールを触る人は多いと思います。
真面目に練習するのは素晴らしいと思いますが、ときには遊ぶことも考えましょう。
シュートが分かりやすいですが、真面目なボールは予測がしやすいです。
試合で活躍するためにも、意外性も育てましょう。
時間について興味があるなら「楽しさが才能を育て、苦しみが選手を潰す」がおすすめです。
続きを読む 真面目な時間と遊ぶ時間相手がシュートを撃とうとするとき、近付いた方がいいのか。
それとも、離れた方がいいのか。
相手から離れると自由にシュートを撃たれるため、離れない方が良さそうですね。
ならば、近付いた方がいいのか。
どう思いますか。
続きを読む 相手のシュートを防ぐには近付いた方がいいのか