サッカーボールの芯を裸足で撃ち抜く画像

ボールのさらさら感とドリブル

暑さが減り、寒さが近付いてきましたね。

汗の季節から乾燥の季節になりそうです。

季節が変わるとボールも変わる。

湿度が高いとボールがベタベタしますが、寒さが近付くとさらさら感のあるボールに。

ドリブルがしやすい季節ですね。

良い感じの空気でも、ヤカンでお湯を沸かすと感覚が変わりますが、基本的にボールの機嫌が良い感じ。

ボールを触るのが楽しくなる季節。

ドリブルをするときは大きく動かすことと小さく動かすことを意識する。

他にも、触ったときにボールの移動先を予測することも大事です。

触れた瞬間にボールの未来が分かれば、追いつくのが楽になりますからね。

ボールを触るときは、未来予測もしたい。

未来を意識していますか。

ボールの未来予測の仕方は「サッカーおでん」を使うと出来ます。

サッカーおでんを紹介した画像
サッカーおでん

ボールの扱い方が分かると、どこに動くか判断出来ますよ。

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ボールの未来予測はサッカーおでんを使うと出来ます。

下の図のように、色々な方法で狙った場所に動かせるようにしてください。

ボールを狙った場所に動かす方法を説明した絵

動かし方を変えるとボールの質も変わります。

ボールの芯を撃ち抜くと強いボールが、芯をはずすと弱いボールになります。

上の図(3)が芯を撃ち抜くに近い。芯をはずすは上の図(1や5、2、4)になります。

ドリブルをする場合は、芯をはずした方がいいでしょう。

ドリブルが大きくなる人は、芯をはずすことを考える。

汗が減る季節はドリブルがしやすいので、積極的にボールを触るといいですよ。

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ボールを触るときは裸足がおすすめです。

スパイクを履いてドリブルをしてもいいのですが、やはり裸足が一番でしょう。

裸足でボールの感覚になれたら、スパイクを履くといいです。

最初からスパイクを履くのもいいですが、出来れば裸足でボールの動きを感じた方が良いと思います。

スパイクの能力が高いと、本来の力よりも良い結果が出ますからね。

自分の能力を確認するためにも裸足がおすすめ。

裸足だと足の裏が使いやすいですが、スパイクだと少し難しい。(少し遠くなるから)

一番良い方法は、ボールを触るのが楽しくなる方法ですること。

裸足でするか、スパイクでするか。

好きな方法を選んでください。

靴下を履く方法もありますが、転倒する可能性があるのでおすすめしません。

色々な方法を試して、感覚の違いを楽しんでください。

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今日紹介した記事。

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