月別アーカイブ: 2022年10月

疲れると足首が固定出来ずシュートが撃てない

疲れがたまると足首を固定出来ず、シュートが撃てないことがありませんか。

結構大変ですよね。

足首を曲げた状態で固定する場合や、足首を伸ばした状態で固定する場合もある。

W杯の決勝後半ロスタイムでも自信を持ってシュートを撃つには、何が必要だと思いますか。

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足首の角度とくるぶしの位置

足首を曲げ伸ばしするときに、指の付け根とくるぶしの位置を確認したことがありますか。

足首をどの程度曲げるかで指の付け根は変わりますが、くるぶしの位置は変わりません。

変化しやすい場所と、変化しない場所。

目印にするなら、どちらを選びますか。

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